Oleje tłoczone na zimno – właściwości, rodzaje, zastosowanie
Opis wydarzenia:
Zapraszam na bezpłatny webinar poświęcony olejom tłoczonym na zimno – ich rodzajom, właściwościom i zastosowaniu w codziennej diecie oraz w naturalnej pielęgnacji.
Tłoczone na zimno oleje roślinne to nie tylko źródło cennych kwasów tłuszczowych, ale także skoncentrowana forma substancji aktywnych: witamin, przeciwutleniaczy, fitosteroli. Mają działanie odżywcze, przeciwzapalne i wspierające regenerację – zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.
Podczas spotkania omówię:
– najważniejsze rodzaje olejów tłoczonych na zimno dostępnych w Polsce
– jakie oleje wybierać do stosowania na zimno, a jakie nadają się do krótkiej obróbki cieplnej
– czym różni się olej z ostropestu od oleju lnianego i jak działa olej z czarnuszki
– jak przechowywać i stosować oleje, by zachować ich wartość biologiczną
– jakie oleje warto włączyć do diety przeciwzapalnej
Webinar przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i dla tych, którzy już używają olejów roślinnych i chcą lepiej zrozumieć ich właściwości.
Prowadząca: Justyna Pargieła – ziołoznawczyni, fitoterapeutka, psychodietetyczka, autorka kursów online z zakresu żywienia przeciwzapalnego, dzikiej kuchni i zielarstwa. Od lat edukuje, jak korzystać z naturalnych zasobów w codziennym stylu życia.
Data: 27.07.
Godzina: 20.00
Udział bezpłatny
Platforma: Zoom + transmisja na YouTube
Zapisz się, aby otrzymać link do wydarzenia:
You may also like the following events from DziczeJemy:
Also check out other
Workshops in Revelstoke,
Virtual events in Revelstoke.
