🌿 STRESS & NUTRITION : Les 3 clés de l’apaisement 🌿
🧘♀️ Une journée immersive à Soignies pour retrouver ton équilibre corps-esprit ✨
📅 Samedi 17 mai 2025
🕘 De 10h00 à 17h00
📍 Chaussée de Braine 94, 7060 Soignies
(Cadre chaleureux et inspirant – ancien corps de ferme rénové)
🔥 Pourquoi cette journée ?
Parce qu’on est trop nombreux·ses à vivre sous pression, à courir sans pause… Cette journée, c’est l’occasion de souffler, comprendre ton stress, et repartir avec des outils concrets pour vivre plus léger·e.
💡 AU PROGRAMME : 3 ateliers puissants pour apaiser corps & esprit :
🧠 10h30 - 12h00 | Première clé : Coaching & Gestion du Stress
Avec Delphine Piron – coach certifiée en gestion du stress et du burn-out
→ Comprendre les mécanismes du stress, apprendre à dire stop et retrouver ton énergie.
🥗 12h30 – 14h00 | Deuxième clé : Nutrition Bienveillante & Ressourçante
Nutrition bienveillante & ressourçante, avec Nathéo Defaut, conseiller en nutrithérapie.
→ Les liens entre alimentation, neurotransmetteurs et stress : Le rôle du sucre…
🥙 Brunch sain & ressourçant, fait maison, local et bio🌱 offert entre les ateliers
💆♀️ 14h30 – 16h30 | Massothérapie & Réflexologie
Avec Sandrine Gérard –Massothérapeute, réflexologue et praticienne en Dien Chan
→ Détente profonde grâce à des techniques corporelles et outils pour apaiser le système nerveux.
💶 Tarif : 149 €
✔️ Ateliers + brunch + boissons
✔️ Ambiance cocooning & bienveillante
✔️ Groupe limité pour plus de qualité
🎟️ Inscription obligatoire :
📩 Par mail : nathé
byB8IHVuZWF1dHJlaGlzdG9pcmUgISBldQ==
⚠️ Ne tardez pas… Les places fondent comme neige au soleil ! ⏳💨
🧡Viens t’offrir une pause bien méritée… et repars aligné·e, nourri·e et ressourcé·e. 🌞
📢 Partage ce post à une personne qui a besoin de faire une vraie pause !
Tag un·e ami·e avec qui tu voudrais vivre cette journée 💬👇
🎁 Un concours arrive très bientôt !
👉 Suis nos 3 pages pour ne rien rater… et peut-être remporter ta place pour cette journée unique 🌿✨
(Possibilité de facture)
