“Автентичното движение е поклонение към незнаенето.”/ (A pilgrimage of not knowing). Джанет Адлър, създателка на Дисциплината автентично движение
"Перо с корени"
"Перо с корени" е поредица от 10 срещи в периода от януари до юни 2026, които плавно и постепенно въвеждат в света на Дисциплината Автентично движение като практика за плътно обитаване на тялото и свързаност с духа. Както заглавието само показва това е преживяване, което би трябвало да направи възможно да преживеем едновременно заземеността и извисеността ни като човешки същества.
Поредицата е възможност за хората, които ще открият в преживяването покана за бъдещото си развитие да се включат и в едногодишната програма Via Sacra 2026-2027 с Емилия Илиева, която ще започне с ритрийт с Анке Тайгелер 13-15 октомври 2026.
За Дисциплината Автентично движение
Дисциплината автентично движение е мистичната школа от няколкото разклонения на танцовата терапия, които се наричат Автентично движение и съответно не ми се иска да се бърка с преживявания, които дори да се наричат автентично движение са коренно различни от същината на дисциплината.
Дисциплината автентичното движение, също наричано Движение в дълбокото и Движение на активно въображение, създава посредством структурирани ритуали в началото безопасно и сигурно пространство, в което да се отпуснем, да чуем и да последваме тялото-душа, докато то разгръща истории, поднася дарове и играе с въображението.
Дисциплината автентичното движение е юнгианска форма на терапия през движение. В нея затваряме очи в присъствието на достатъчно ясен и състрадателен свидетел, който многократно се е движил самият той, и следваме импулсите на тялото за движение, покой, звук или тишина. Следваме това, което се проявява и се ангажираме съзнателно с него, свързвайки несъзнаваното и съзнаваното в едно. Специфична форма на изразяване след това ни помага да интегрираме това, което се е проявило и по този начин ни помага да притежаваме повече от това, което сме.
Самото движение се случва в тишина, със затворени очи и в присъствието на свидетел. Свидетелят е съществен елемент от Автентичното движение, защото от една страна кани готовността ни да сме видени в нашата уязвимост и незнание какво ще се прояви, а от друга е възможността да развием съзнателен и силен вътрешен свидетел самите ние.
Процесът на свързване между свидетел и движещ се включва назоваване на точните движенията на тялото и води по един затрогващо интимен начин до тяхното смислово значение за движещия се и за контекста на неговата/нейната настояща житейска ситуация.
Ето как го описва Анке Тайгелер, моя учителка, вдъхновителка и постоянна подкрепа по този път:
“Автентичното движение е практика, която предоставя безопасна и подкрепяща среда, "кухо" пространство, в което духа да проговори посредством тялото като негов инструмент и чрез нежната и същевременно дълбока връзка между свидетел и движещ се. Тялото става портал на самото съзнание и говори, твори, съзерцава и изцелява с помощта на движението, назоваването с думи и свързване между движещ се и свидетел. Автентично движещото се тяло и вербализацията на движенията и усещанията ще помогне на практикуващите да приемат и да се задълбочават в това, което те са и да растат в тяхната способност да усещат и да проследяват опита си и психическите процеси, отключени от него.”
Присъствието на свидетеля е будност, тотална отдаденост, която се усеща, без да може да бъде назована. Подобно присъствие е живот сам по себе си – пълнокръвен, добронамерен, целебен и подхранващ. Качеството на присъствие включва яснота, топлина, защита и безопасност.
Няколко преживявания от свещеното поле на автентичното движение звучат така:
"Повдигам ръцете си нагоре и докосвам лицетто си. И лицето ми изчезва. И аз в това мен изчезва също. И докосвам същината си отвъд формата, отвъд конструкта на личността и съм в директна връзка с неназовимото и с позволението това да е и да продължи."
"Когато аз съм това, което не съм, съм изцяло себе си. Движението е от времето към безвремието."
"Понякога думите посочват нещо, което е отвъд тях. За определени преживявания думи няма. Едно място без повик и отклик. Обичам, обичана сън, нещо ме обича."
"Аз съм ръцете на всички хора, които съм обичала."
"Движение - благословия, която пътува през тялото ми."
"С движението преживявам отоворите на въпросите каква е връзката ми с Божественото и каква е връзката ми със свещеното? И откривам, че понякога пътят напред е нагоре."
Какво ни дава Дисциплината Автентично движение?
Заниманията с дисциплината автентично движение имат ефекти като:
- успокояване на нервната система и съответно живот с повече баланс между усилието и отпускането;
- повишен капацитет за удържане на комплексни житейски ситуации, благодарение на стабилния и силен вътрешен свидетел;
- повече телесна осъзнаност на ежедневно ниво и по-силна връзка с тялото ни и неговите нужди;
- подобрена способност да преживяваме силни чувства и състояния в присъствието на вътрешния ни свидетел което обикновено се преживява като стабилност и центрираност;
- повишена чувствителност спрямо комплексността на преживяването да сме хора и съответно повече съпричастност и емпатия към хората в живота ни;
- възможността да имаме лично преживяване с духовната страна на съществуването ни, която не е плод на внушения или интелектуални прозрения, а на директно преживяване.
Допълнителна информация:
Официалният сайт на Дисциплината автентично движение
https://disciplineofauthenticmovement.com
Филм посветен на създателката на метода - "5 дена с Джанет Адлър" -
&ab_channel=JensWazelPhotography
Кои са датите:
"Перо с корени" е поредица от 10 срещи - десет среди от в часовете от 19:00 до 21:00
21.01.2026
28.01.2026
04.02.2026
25.02.2026
04.03.2026
01.04.2026
08.04.2026
29.04.2026
27.05.2026
03.06.2026
Къде: Пространството на ул. Шейново 7
За въпроси и регистрации, моля пишете ми на
aW5mbyB8IGNvbW11bmljYXRpb24tYWNhZGVteSAhIGV1
Отговарям при първа възможност.
Можете да се запишете за минимум 4, 6 или 10 срещи.
Ще се радвам да сме заедно!
Еми
Допълнителни възможности за работа с мен:
Дивата жена в големия град:
https://www.facebook.com/events/625285193911275
Ненасилствена комуникация за родители:
https://www.facebook.com/events/1353156692852127
Онлайн курс "Сърцевината на човешкото свързване" в Юдеми.
Линк:
https://www.udemy.com/course/the-heart-of-human-connectedness/?referralCode=FDF713168C6219516C96
You may also like the following events from Емилия Илиева:
Also check out other
Workshops in Sofia.
