Здравей,
Готов ли си да поемеш контрол над тялото и ума си?
Запиши се на трансформиращ Wim Hof Method Fundamentals Workshop и открий как с помощта на дишането, излагането на студ и менталния фокус можеш да отключиш своя вътрешен потенциал!
Какво е Вим Хоф Метод?
Създаден от "Ледения човек" Вим Хоф, този метод комбинира три основни елемента:
- Специализирани дихателни техники, които повишават енергията и намаляват стреса
- Контролирано излагане на студ (ледена баня), което подобрява кръвообращението и имунитета
- Сила на ума и концентрация, за да останеш спокоен и съсредоточен в трудни моменти
Какво ще включва събитието?
- Теоретична част – ще научиш как и защо работи методът, с научна обосновка.
- Практическа сесия по дишане с водена медитация.
- Подготовка и влизане в ледена вана под ръководството на сертифициран инструктор.
- Пространство за въпроси, споделяне и интегриране на преживяното.
!!ВАЖНО!!
Методът на Вим Хоф може да не е подходящ за хора със специфични здравословни проблеми, като сърдечно-съдови заболявания или бременност, затова е препоръчително да се консултирате с лекар преди започване на практиката!
Независимо дали търсиш повече жизненост, устойчивост на стрес, по-силен имунитет или просто ново предизвикателство – това събитие е за теб. Не е нужно предишен опит с метода.
За допълнителна информация се свържете с мен на лично съобщение или на телефон 0878787127
Линк за записване:
https://www.wimhofmethod.com/activities/fundamentals-workshop-sofia-tihomir-tsvetkov/68043
Местата са ограничени – резервирай своето сега!
Ела и открий как студът може да бъде твой съюзник, а дъхът – най-силното ти оръжие!
Бъдете Здрави, Силни и Щастливи
Тихомир
Also check out other Workshops in Sofia.
