Звукът на тишината

Звукът на тишината

На 21.06 (събота) от 17.30 ч. заповядайте в Yoga District, студио Mandala да отпразнуваме заедно Международния ден на Йога със специално празнично събитие с Руми Толева. 🕉

В практиката:
🧘 ще изследваме тялото и дъха с активни и пасивни йога пози
☀️ ще изпълним заедно няколко Поздрава към Слънцето
🎶 ще направим древна дихателна и медитивна техника чрез напяване
🎨 ще провокираме креативността си създавайки своя визия за безкрайната Вселена и нейния изначален беззвучен звук, вибриращ в цялото творение
🧚‍♀️ ще завършим с водена релаксация с тибетски купи и други музикални инструменти, свързвайки се дълбоко със себе си и всеобщата хармонична вибрация

🧘 21.06 (Събота)
☀️ 17:30 - 19 ч.
🎶 Yoga District, студио Mandala
🎨 Преподавател: Руми Толева
🧚‍♀️ Цена: 20 лв., важат карти Multisport, Coolfit и студийни карти

Практиката ще е подходяща както за начинаещи в йога, така и за практикуващи с опит. Носете свободно и удобно облекло, също при желание вода за поддържане на добра хидратация. Материалите за арт заниманието са осигурени. 🕉

За записване: https://theyogadistrict.net/en/mandala-schedule/

Also check out other Health & Wellness events in Sofia.