От Тристана Ащанга йога София
Ви каним на
“Звукът на тишината” vol. 4
(Ashtanga yoga & slow living)
със Зорница Зайкова
от 11 до 17 август
в Савая, Родопите
🏞️Традицията продължава! За четвърто поредно лято ви каним на едноседмично бягство в Родопите!
Ще започваме сутрините с традиционните за Ащанга йога Майсор стил класове, където всеки развива лична йога практика и насочва вниманието навътре. В Майсор класовете със Зорница всеки ще получава индивидуални насоки и внимание.
Ще отделяме време за дихателни практики, бекбендинг сесии и Ащанга работилници, медитативни сесии и мантруване.
В следобедните сесии тази година основната ни тема ще е slow living (на чист български хаха). :) Ще си говорим за полезни навици, минимализъм, непривързаност, ще имаме различни тематични работилници и творчески занимания.
В свободното време ще можем да се разхождаме, да почиваме покрай басейна или на реката, да четем книжка край езерото или просто да се наслаждаваме на гледката в Савая.
Наш домакин е Саня Баракова, която свири на вълшебния инструмент ханг! Както винаги ще има много музика и песни, но ще има и възможност за музикални уроци по ханг с нея. 🙂
Просторът на Савая позволява да дойдете със семейството си, без децата да нарушават ритъма на лагера. Ще имаме допълнителни занимания за тях (като йога за деца и арт занимания). :) Йогата за деца е винаги любима и на големите йоги на Савая! :)
⚠️Всички класове са подходящи както за напреднали, така и за хора без никакъв опит в йога. 😊
Хайде с нас!
🏡 Къде?
“Savaya Tribe” - Green residency се намира в Родопите - с.Средногорци - 20км след Смолян посока Мадан.
🗓️ Кога?
От 11 до 17 август (понеделник-неделя)
Настаняване: Понеделник през деня. Програмата започва след 18:00
Отпътуване в неделя.
🔥Какви практики ще се включват?
- Ежедневни Ащанга йога практики Майсор стил
- Водена практика Първа серия
- Сесии и активности, вдъхновени от неформални образователни методи
- Дихателни и медитативни практики, тематични семинари, бекбендинг сесии
- Йога за деца
- творчески занимания, групови игри, разходки.....
✔️Практиките са подходящи и за абсолютно начинаещи! ✔️ Не е необходимо да имате опит с йога!
🧘♀️Йога практиките и семинарите ще се водят от Зорница Зайкова.
Повече информация за Тристана Ащанга йога София може да намерите на сайта tristana.bg
📜Какво включва ритрийтът?
- 6 Нощувки;
- 2 хранения на ден - брънч и вечеря. Храната е вегетарианска, екологично чиста и изключително вкусна.
- Всички практики в програмата;
🚙 Транспортът не е включен, но с радост ще помогнем за организирането на споделено пътуване.
В Савая има добър обхват и интернет, ако ви се налага да работите.
💵Колко ще струва?
Ранно записване до 30 юни: 740 лв.
Редовна цена: 850 лв.
Може да дойдете с непрактикуващ приятел или партньор: 🙂 550 лв при ранно записване или 620 лв при редовната цена.
За деца:
До 2 год. безплатно
от 3 до 6 год. - 330 лв.
от 7 до 12 год. - 430 лв.
📑Как става записването?
За да запазите Вашето място, попълнете формата за записване:
https://forms.gle/Sy8yzFqXg7iBvNY26
💰За да запазите Вашето място, е необходимо капаро в размер на 200 лв. Детайлите за плащането ще получите след регистрация.
⚠️При отказ от страна на участник, заплатени суми не се възстановяват.
Местата са ограничени.
Вижте повече за нас тук:
https://linktr.ee/tristanayoga
За допълнителна информация и въпроси, свържете се с нас на лично съобщение на страницата ни или на телефон 0899424747.
🙏
Also check out other Health & Wellness events in Smolyan.
|
