Warsztaty: Joga SOLIDNE podstawy cz. I

Zapraszam Cię na warsztaty, które wprowadzą Cię w świat jogi dostosowanej do Twojego ciała.

✨ Poznasz podstawowe asany z ich wariantami, najczęściej popełnianymi błędami i alternatywami
✨ Poczujesz jak najważniejsze pozycje jogi w końcu DOBRZE leżą w Twoim ciele.
✨ Nauczysz się podstawowych technik oddechowych. 💨
✨ Postawisz dobre FUNDAMENTY swojej praktyki.
✨ Poczujesz się pewniej w samodzielnej praktyce np. jodze online

Dla kogo?
Dla osób które:

👉 chcą zacząć praktykować jogę, ale nie wiedzą jak
👉 już ćwiczą, ale nie są pewne czy dobrze wykonują popularne asany
👉 mają w ciele historię, która wymaga tego by niektóre asany były lepiej dla nich dostosowane.

Pamiętaj ‼️
Każda asana jest dla Ciebie osiągalna, ale musisz wiedzie jaką jej wersję wybrać dla siebie.

Kiedy: 25.05 od godz. 9:00
Gdzie: w Kazimierzy ale dokładne miejsce podam bliżej warsztatów
Czas trwania: 2h
Inwestycja: 120 zł (zaliczka 30 zł)

Liczba miejsc jest ograniczona - będzie mała grupa bo pracujemy prawie indywidualnie 🤗 więc
Daj znać, jeśli chcesz się zapisać: cGF1bGEgfCBiYWJheW9nYSAhIHBs


Do zobaczenia
Paula

Also check out other Health & Wellness events in Slomniki.