Welcome to a contact improvisation – based movement class – a space for play, presence, and exploration through body and movement.
We begin by arriving into the body and the space, before gradually opening up to explore our own patterns, impulses, and possibilities. From there, you’ll be invited into contact with others – where weight, balance, support, and play can emerge in shared movement. Toward the end, we transition from a guided part into an open improvisational jam, where you are free to follow your curiosity and flow.
This class is suitable both for those who are new to contact improvisation and for those with previous experience.
Please bring comfortable clothes you can move freely in, a water bottle – and avoid wearing perfume.
Where: Momo akademiet (blue container)
Maximum 15 participants
Investment: 300 nok
Vipps to 92144989 to secure your spot.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Velkommen til en kontaktimpro-basert bevegelsesklasse – et rom for lek, nærvær og utforskning gjennom kropp og bevegelse.
Vi starter med å lande i kroppen og rommet, før vi gradvis åpner opp for å utforske egne mønstre, impulser og muligheter. Derfra inviteres du inn i møte med andre kropper – der tyngde, balanse, støtte og lek kan oppstå i samspill. Mot slutten beveger vi oss fra en guidet del over i en åpen improvisert jam, hvor du selv får følge nysgjerrigheten og flyten din.
Dette er en klasse som passer både for deg som er ny til kontaktimpro, og for deg som har erfaring fra før.
Ta med komfortable klær du kan bevege deg fritt i, en vannflaske – og unngå parfyme.
Om læreren:
Ola er utdannet samtidsdanser og har over ti års erfaring med kontaktimpro. Han har undervist forskjellige klasser i dans og bevegelse for både barn og voksne i mer enn et tiår, og har bakgrunn fra blant annet yoga, meditasjon, kung fu, zen coaching, kraniosakralterapi og somatisk arbeid.
Ola brenner for å skape rom der mennesker kan oppleve frihet, kontakt og tilstedeværelse gjennom bevegelse. Med en unik kombinasjon av lekenhet, trygghet og dybde inviterer han deltakerne inn i et møte med seg selv og andre.
Hvor: Momo akademiet (blå container)
Maks antall deltakere: 15
Investering: 300 nok
Vipps til 92144989 for å sikre din plass.
Also check out other Workshops in Slemmestad, Health & Wellness events in Slemmestad.
