Zapraszamy na kolejne spotkanie!
Jeśli marzysz o tym, żeby poznać kobiecy sposób poruszania biodrami, poczuć swoją kobiecość i odkryć, jak świadomie korzystać z języka ciała – ten warsztat jest dla Ciebie.
🌸 Umiejętność poruszania się z lekkością i swobodą to jeden z najsilniejszych sygnałów, jakie wysyłamy do otoczenia – o poziomie pewności siebie, poczuciu własnej wartości i wewnętrznej sile.
To spotkanie dla kobiet, które chcą poruszać się z większą płynnością i pewnością siebie. Wyniesiesz z niego nie tylko radość i energię, ale też realne umiejętności taneczne, które wykorzystasz, gdzie tylko zechcesz. 🌸
🌸 Plan zajęć
Rozgrzewka i rozluźnienie, które przygotują Twoje ciało do ruchu.
Poznasz 4 techniki kobiecego poruszania biodrami (twerk, shake, wine, ósemki).
- poznasz również praktyczne wskazówki, jak poczuć się pewnie swoim ciele i wyglądać maksymalnie atrakcyjnie podczas tańca.
Nauczysz się prostej choreografii, która utrwali nowo zdobyte umiejętności.
Zakończymy kojącym cool downem – chwilą wyciszenia i łagodnego powrotu do siebie.
Zajęcia prowadzone są na poziomie początkującym i jest przeznaczony dla kobiet pełnoletnich. 🌸
Prowadząca:
Ula
Od 15 lat pracuję z kobietami, prowadząc zajęcia taneczne i warsztaty. Mam także doświadczenie sceniczne – można mnie było zobaczyć m.in. u boku Cleo i Margaret oraz w programach telewizyjnych takich jak Twoja Twarz Brzmi Znajomo czy Pytanie na Śniadanie.
Mój taniec i sposób prowadzenia zajęć dojrzewały razem ze mną – stąd narodził się pomysł warsztatu „Kobiecość poprzez taniec”. To wyraz mojej pasji do ruchu, spotkań z kobietami i wartości, które są mi najbliższe: bliskości i autentyczności.
Prowadząc ten warsztat, chcę dzielić się nie tylko swoim doświadczeniem tanecznym, ale też tym, jak taniec pomógł mi samej poczuć się silną i pewną siebie w życiu. Wierzę, że udało mi się połączyć realną naukę tańca, kobiecych ruchów i pracy z ciałem z przestrzenią do odkrywania własnej kobiecości – i właśnie tym chcę się z Tobą podzielić. 🌸
Cena EarlyBirds: 75 zł do 09.11
od 10 listopada cena wzrasta -> 90 zł
You may also like the following events from Body Change. Studio Treningu:
