Yoga ai "Du" frati in Economia del Dono: pista ciclabile Rossana Maiorca

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮
𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨?
Guidati da Guruseva Cettina Bramante e seguendo la filosofia yogica di Ananda, faremo yoga in uno degli spazi naturali sul mare più belli della città.

Fare yoga nelle ore precedenti il tramonto è ideale, perché il corpo è più caldo rispetto al mattino e la mente si prepara a una pausa.

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝗲̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞?
La scienza ha provato che stare in contesti naturali:
-potenzia il sistema immunitario (meno malattie),
-effettua un'azione antidepressiva influenzando l'umore a medio e lungo periodo.
- conosceremo nuove persone
- fare yoga aiuta a invecchiare meglio e più lentamente

𝗖𝗵𝗶 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲?
Chiunque, anche se prima esperienza con lo yoga

𝐀𝐛𝐛𝐢𝐠𝐥𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨?
- Scarpe da ginnastica
- Abbigliamento comodo
- Tappetino o telo per stendersi
- 1 litro di acqua
- Cappellino e sciarpa (se il meteo li richiederanno)

𝐂𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐢?
- Bhanumati Cettina Bramante,insegnante Yoga Ananda Sicilia e facilitatrice NatureTherapy

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲
𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗲 "𝗶𝗻 𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗻𝗼".
Cosa vuol dire?
Potrai lasciare quello che vuoi, in relazione a quanto ricevuto dall'esperienza vissuta, alla propria disponibilità, alla soddisfazione delle proprie aspettative: proprio secondo la filosofia dell'Economia del dono!

𝐃𝐨𝐯𝐞 ?
Incontro ore 16:15 presso il punto che sarà mandato solo ai partecipanti.

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞
𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 inviando un sms WhatsApp al 3481381988 o cliccando sul seguente link https://wa.me/393481381988 , contenente: nome, cognome e anno di nascita di ogni partecipante.

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