Sauna alkaa metsästä – ja tällä kurssilla sukellamme saunan alkulähteille!
Saunan lämpö ja löyly tehostavat kasvien terveysvaikutuksia, kun taas mytologia ja astrologia avaavat niiden perinteistä käyttöä saunotuksessa.
Tämä kurssi on täydellinen sinulle, joka työskentelet saunassa ja haluat syventää suhdettasi metsään, oppia perinteisiä luonnonantimista ammentavia saunahoitoja ja vetämään ryhmäsaunaseremonian niiden pohjalta.
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on perustiedot ja -taidot saunottamisesta.
Kurssilla opit:
✅ Vetämään voimallisen ja elämyksellisen metsäsaunaseremonian
✅ Käyttämään saunassa yrttejä ja puita saunotuksessa
✅ Kasvien mytologisia, biologisia ja astrologia merkityksiä
✅ Toteuttamaan luonnonantimiin perustuvia saunahoitoja
✅ Tunnistamaan ja keräämään villiyrttejä sekä saunotuksissa käytettäviä kasveja ohjatuilla pyyntiretkillä
Paikkoja rajoitetusti – varmista omasi nyt:
https://sipoonjoenperinnesauna.johku.com/fi_FI/tapahtumat/metsan-parantava-voima-saunotuskurssi
Aika: 23.-25.6.2025
Hinta: 349€
Päivät alkavat kello 10 ja päättyvät noin kello 17.
Tarjolla teetä ja pientä purtavaa, ota mukaan omat eväät sekä saunajuomat.
Kurssin vetäjät:
Laura Foon, Sauna-Akka, on Perinnesaunan saunottaja ja kouluttaja. Lauran saunottajan polku alkoi metsämytologian johdattamana kun Laura sai saunaseremoniassa kokea metsän väen voiman saunan lauteilla. Tie johti SKSn kansanperinnearkistojen äärelle, josta Laura ammentaa pohjaa työlleen. Tätä kaikkea hän jakaa niin saunotuksissaan kuin koulutuksissaan.
Tiina Heinonen, Sipoonjoen perinnesaunan saunottajakoulutuksen käynyt Tiina on kotonaan metsässä ja kasvien ympäröimänä. Kasvit ovatkin Tiinalle todellinen inspiraation lähde. Tiinalta löytyy myös alan tutkinto ( biologia, ympäristötiede). Metsäsaunotus -kurssilla Tiina tutustuttaa kurssilaiset kasvibiologian perusteisiin ja lajintuntemukseen.
