Zapraszamy Cię do Spotkania.
Wołamy do Kręgu.
Wołamy Ciebie, Twoje historie, prawdy, Twoje pytania, Twoje odpowiedzi.
Wołamy słowami: Plemię, Ziemia, Połączenia, Pojednanie, Prawda, Serce, Duch, Drzewo, Łagodność, Pokój, Miłość. Po prostu.
Jesteś gotowa, jesteś gotów. Ruszaj.
Co Cię czeka na miejscu:
Dni będziemy zaczynać praktykami oddechowymi i ruchem, aby być w uważnym
kontakcie z ciałem, emocjami, rozwijać rezyliencję, być w bezpiecznym
ugruntowaniu, skalibrować się do dnia.
Bloki warsztatowe oparte głównie na metodach: Oddechu Transmodalnego i Ruchu
Autentycznego, gdzie będziemy pracować i z układem nerwowym, i z prawdą Duszy
Wieczory spędzimy w Kręgu (w różny sposób, np. mówiony, śpiewany, z
instrumentami, w saunie, przy kominku).
Będzie tu czas na odpoczynek: spacer po miejscowości Ericeira, w której mieszkamy, spacer
klifami, nasycanie się okolicą, naturą, oceanem.
Wyjazd jest bezużywkowy. Stosowane metody mają często charakter terapeutyczny, ale
wyjazd nie jest terapią sensu stricte. Z uwagi na pracę grupową ważny jest udział w całości
retreatu.
CZAS I MIEJSCE/KOSZT: cena od 900 do 1300 euro w zależności od wyboru zakwaterowania.
Zdjęcia i szczegóły dotyczące zakwaterowania i wydarzenia:
https://aquasoul.eu/polaczenia
KONTAKT I ORGANIZACJA – whatsapp Ania +48501030633
Dodatkowo płatne:
Loty – połączenia z Warszawy
Dla chętnych:
Sesja zdjęciowa nad oceanem – 50 eur
Gra Satori prowadzona przez Anię – 50 eur
Wycieczka Lizbona – 60 eur
PROWADZĄCE:
Na.Tchnienie Marta Sobkiewicz
Jestem Trenerką i Profesjonalną Praktyk Oddechu Metodą Transmodalną rekomendowaną
przez Instytut Oddechu. Jestem tancerką i coachem. Pracuję na poziomie pamięci jawnej i
niejawnej, pomagam transformować zapisy w ciele fizycznym i energetycznym: towarzyszę
w uwolnieniu od przeszłych zranień, w domykaniu starych historii. Pomagam skontaktować
się z aktualnymi doznaniami i potrzebami, łączyć się z wyższymi aspektami naszego
istnienia oraz z wglądami (z przeszłości, teraźniejszości i z przyszłości). Przeprowadzam do
wewnętrznego pokoju. Bywam prelegentką na festiwalach świadomościowych i trenerką na
warsztatach dla firm - lubię podejście naukowe i magiczne świata widzenie. Prowadzę sesje
indywidualne i w grupach oraz warsztaty oddechu i spotkania w ruchu. Charakterystyczne
dla mojej pracy są: akceptacja, łagodność i wielowymiarowość.
Prywatnie bywa, że chodzę boso, że przytulam się do drzew, że tańczę nago, że jem
palcami. Od ciętych kwiatów, wolę te rosnące na łąkach. Interesują mnie zagadnienia terapiitraumy i psychosomatyki. Lubię malować, gapić się na ocean, wirować jak derwisz. Mam
nadzieję zwiedzić przynajmniej pół świata i nauczyć się swobodnie rozmawiać ze
zwierzętami.
Ina Rybczuk
Jestem przewodniczką na drodze odkrywania swojego unikalnego, autentycznego ruchu.
Towarzyszę w odzyskiwaniu kontaktu z własnym ciałem i wewnętrzną mądrością. Dzielę się
z innymi tym, co wzmacnia mnie samą. Szukam narzędzi i praktyk kierujących “do życia”, nie do utknięcia na sali warsztatowej. Jestem tancerką, instruktorką choreoterapii oraz
arteterapii, a także przewodniczką intuicji. Tworzę przestrzenie do pracy grupowej, w których
zapraszam do łagodność, radości, prostoty i wewnętrznego spokoju. W swojej pracy
wykorzystuję techniki medytacyjne, embodiment, pracę z układem nerwowym, archetyp
Future Self, ruch autentyczny, taniec intuicyjny i inne. Prowadzę do poszerzania pojemność
na doświadczanie życia w pełni. Moją medycyną jest swobodny ruch, cisza, kontakt z ziemią
i Bycie razem. Żyję wolno i głęboko wierzę, że to co jest Ci przeznaczone, to Cię nie ominie!
Możesz więc być spokojny/a.
METODY PRACY:
Oddech Metodą Transmodalną u podstaw mieści się w Concious Connected Breathwork –
Świadomy Oddech Połączony i jednocześnie jest szerszy od tego systemu. Opiera się na
współczesnych badaniach naukowych i na tradycjach duchowych.
Okazuje się, że te dwie ścieżki mają wiele wspólnego i że wzajemnie się uzupełniają.
Oddech reguluje układ nerwowy, uwalnia od napięć fizycznych i emocjonalnych. Pozwala też
kontaktować się z naszą esencją, z Duszą, z Duchem. Oddech daje wolność od
zaprogramowanych schematów reagowania. Kieruje ku autentycznemu życiu.
W Metodzie Transmodalnej oddech zajmuje centralne miejsce. Jednocześnie zawarte są w
niej narzędzia pochodzące z innych systemów, np. pulsowanie holistyczne, praca
coachingowa, Voice Dialogue i inne. Oddech przenosząc nas w wyższe stany świadomości
pogłębia i poszerza działanie pozostałych narzędzi.
Osobiście rozpoznaję oddech jako tańczącą w nas Miłość, która – nawet, gdy nie zwracamy
na nią uwagi - dba, żebyśmy pozostawali żywi, doświadczali i przejawiali się w działaniu. A
gdy się z oddechem zaprzyjaźniamy – wtedy dzieje się alchemia.
Ruch Autentyczny
Ruch staje się autentyczny gdy pochodzi z głębi Ciebie, jest właściwy Tobie. A więc ruch ten
należy jedynie odnaleźć, nie wymyślić. W tej praktyce każdy impuls ruchowy prowadzi do
emocji, obrazu, wspomnienia, myśli lub historii. Ruch powodowany wewnętrznym impulsem
tworzy przestrzeń do kontaktu z wszystkim tym, co zostało zapomniane, zamrożone, i co
chce się teraz pojawić. Ruch Autentyczny stanowi więc pomost pomiędzy tym co
nieświadome a tym, co świadome i jawne. Celem tej metody jest stawanie się
zintegrowanym, autentycznym Ja. Doświadczanie siebie w tu i teraz, a więc w miejscu,
gdzie wydarza się życie prowadzi do odzyskiwania kontakt ze swoją esencją, poczucia
połączenia w sobie, ze swoją pełnią i prawdą.
Korzyści jakie przynosi Ruch Autentyczny to m.in.: budowanie głębokiej i szczerej relacji
ze sobą, pogłębianie kontaktu z ciałem poprzez świadomość komunikatów, które wysyła;
budowanie zaufania do samego siebie, uważność, wzmacnianie roli wewnętrznego świadka;doświadczenie bycia prawdziwie widzianym w swojej jedyności, kruchości i bycie przyjętym
ze wszystkim co jest, w czułej akceptacji.
You may also like the following events from Aquasoul - świadome podróże:
