Yin workshop "Vinterens balance"

Yin yoga workshop - “vinterens balance"

2 dage fra kl.09-11, fokus på at få din krop og dit sind i balance.
Når der er balance flyder energien lettere, du får mere ro, tålmodighed og livsglæde.

Yin yoga arbejder med kinesiske medicin, merdianbanerne og dens indvirkning på dit helbred. Der arbejdes ud fra taoismen og dens forståelse af yin og yang. Der er ikke tale om hokus pokus, men en jordnær tilgang til, hvordan østens forståelse af vores egen medicin kan udføres med enkle øvelser sat sammen, så de udgør en unik heling og styrkelse af krop og sind.

Med 2 dage vil du opleve mere
*energi
*bevægelsesfrihed
*livsglæde
*mod
*stærkere fundament
*din naturlig vejrtrækning styrkes

Det er til alle med en krop der har mod på at leve en hverdag uden stive lemmer, tankemylder, søvnløshed, hovedpiner og anden trættende udmatning i krop og sind.

Det er kun 2 dage, så du kan nemt nå at holde vinterferie med familien resten af tiden, hvor I kan tage på ture, spille spil, bage og hygge.
De her 4 timer vil give dig en smag på, hvad en dybdepraksis kan gøre for dit liv.

Vælg 1 dag for 275 kr eller begge dage (4 timer i alt) for 499 kr inkl. moms

Øvelserne foregår siddende, knælende og liggende uden sved på panden. Forudtilmelding nødvendigt

Praktisk info: Medbring egen yogamåtte og ellers kom som du er i behageligt træningstøj.
Sted: Yogastudiet Indre Ro, arendalsvej 23A, Silkeborg

Du tilmelder dig via hjemmesiden her www.indrero.nu/events

Sted: Yogastudiet Indre Ro, arendalsvej 23A, Silkeborg

Har du nogle spørgsmål er du velkommen til at kontakte Lenette på bGVuZXR0ZSB8IGluZHJlcm8gISBudQ== eller fange hende før/efter undervisningen

You may also like the following events from Indrero.nu:

• Next month, 28th February, 09:30 am, Yoga Fusion i Silkeborg - Bevægelse i fællesskab❤️ in Silkeborg
• This March, 20th March, 03:00 pm, Yoga Retreat 2026 - Nymindegab in Varde

Also check out other Workshops in Silkeborg, Health & Wellness events in Silkeborg.