Lær at holde Saunagus – NAYA Himmelbjerget 7.-8. august 2025
Elsker du også sauna, dufte og god musik?
Kunne du tænke dig at lære, hvordan du kan skabe transformerende wellness-oplevelser for andre?
Så kom med på vores saunagus-kursus på NAYA Himmelbjerget, og bliv certificeret gusmester!
Kurset foregår hos NAYA Himmelbjerget på Himmelbjergvej 11, 8680 Ry, d. 7.-8. august kl. 9-17 begge dage.
PROGRAM:
Torsdag d. 7. august kl. 9-17:
- Inspirationsgus v. Julie & Maja
- Svingteknikker med håndklæder og vifter
- Brug af æteriske olier
- Opbygning af gussessioner med temaer og musik
- Sikkerhed og afkøling
- Gruppeøvelser i saunaen
Fredag d. 8. august kl. 9 – senest 17:
- Mere om dufte, musik og opbygning af temaer
- Sammensætning og øvning af jeres individuelle gus-sessioner med sparring fra Julie & Maja
- Gussessioner hvor kursisterne laver gus for hinanden
- Sluttidspunktet kommer an på deltagerantallet. Vi slutter senest kl. 17.
UNDERVISERE:
Hovedunderviseren er Julie Mariel, der har modtaget undervisning i saunagus af Patrick van Kappel fra Jomsborg Vinterbadeklub og danmarksmester i saunagus Lone Ussing Elmstrøm fra Lübker Spa.
Julie har været Naturhotellets gusmester siden juni 2023 og har holdt saunagus i Ebeltoft svømmehal og på Djursland Yogafestival. Hun har holdt en række ceremonier med kombineret cacaoceremoni og saunagus på Naturhotellet Petersborg. Hun har udlært sit første hold gusmestre i marts 2025.
Julie er udlært moderne shaman og hypnoterapeut, så hun tilføjer en spirituel vibe til sin gus og opbygger sessionerne som små ceremonier.
Maja Krog er gæsteunderviser på uddannelsen. Hun er uddannet ved Stig Bygsø Morell fra Utopia Gus i Ballerup og hun har afholdt en række ekslusive gusevents på blandt andet Naya Himmelbjerget. Derudover uddanner hun til daglig yogalærere og underviser i dybdegående meditationsteknikker online og fysisk.
PRAKTISK INFO:
- Der serveres snacks og drikkevarer
- Medbring selv frokost
- Du modtager et certifikat med antal undervisningstimer efter endt kursus.
Pris: Deltagelse koster 2.222 kr. pr person inkl. snacks, drikkevarer, undervisningsmateriale, certifikat og brug af olier på kurset.
MEDBRING:
- Badetøj, slippers, badekåbe. Kvinder medbringer desuden et stort tørklæde/sarong, en let kimono eller tunika. Mænd kan medbringe en t-shirt og badebukser.
- Håndklæder i forskellige størrelser til at øve sving med og sidde på i saunaen og tørre sig med til sidst samt et lille håndklæde eller vaskeklud til at tørre ansigtet med, når du holder gus.
- Hvis du har nogle æteriske olier, så medbring dem meget gerne, så du kan prøve dem af på saunaovnen. Det er godt at lære sine egne olier at kende i praksis.
- Vandflaske og evt. elektrolyttabletter
- Frokost til dig selv
- Device til at lave musikplayliste til gusen
- Notesbog eller device til at tage noter fra undervisningen
#Saunagus #Gusmester #Saunagusmester #Wellness #Aromaterapi #Holistiskvelvære #saunaceremoni
Also check out other Health & Wellness events in Silkeborg.
