GROF®BREATHWORK WORKSHOP D. 24. – 26. OKTOBER
Velkommen til en weekend, hvor du i trygge rammer kan tage på en spændende indre rejse med mulighed for adgang til ny indsigt og forståelse af dig selv og din omverden, som du ikke har tilgang til gennem din normale hverdagsbevidsthed.
Grof® Breathwork (også kendt som holotropisk åndedrætsterapi) er en kraftfuld metode til selvudvikling og heling, hvor dit indre selvhelbredende potentiale aktiveres i en udvidet bevidsthedstilstand, der opnås gennem en kombination af kraftfuldt åndedræt, følelsesforløsende musik og eventuelt frigørende kropsarbejde.
Heling sker på alle niveauer både fysisk, psykisk og spirituelt.
Grof® Breathwork er udviklet af den verdensberømte psykiater Stanislav Grof, i samarbejde med hans tidligere partner Christina, på baggrund af mere end 60 års erfaring og bygger på indsigter både fra moderne bevidsthedsforskning, transpersonlig psykologi og oprindelige folkeslags tidløse traditioner.
Denne weekend vil alle have lejlighed til at få en breathwork session som ’puster’ og en session som ’sitter’.
Det vil sige der arbejdes parvist, hvor deltagerne skifter mellem rollen som ’puster’ og som ’sitter’.
Deltagerne oplever som regel begge roller som betydningsfulde og komplementære.
Det er ikke nødvendigt på forhånd at have en partner, idet workshoppen indledes med at alle finder en arbejdspartner.
En breathwork session er af individuel varighed, men tager ofte et sted mellem 2½ – 3 timer og afsluttes med muligheden for at udarbejde en mandala, som er et billedligt udtryk af oplevelsen. Mandalaen kan indgå i den efterfølgende gruppedeling og integrationsproces.
Erfarne facilitatorer varetager skabelsen af en tryg ramme, hvilket er afgørende for udbyttet.
Alle kan deltage med enkelte forbehold, hvorfor deltagerne vil blive bedt om at udfylde et helbredsskema.
Har du selv spørgsmål i den forbindelse, så kontakt os meget gerne.
PROGRAM FOR WEEKENDEN:
Vi starter fredag d. 24. oktober kl. 18.30 og afslutter søndag d. 26. oktober kl. 12.00.
Ved tilmelding tilsendes velkomstbrev, herunder et mere detaljeret program.
Det er forventeligt man kan deltage i hele programmet.
STED:
Workshoppen afholdes i Gammelgård, som er en del af Himmelbjerggården:
Himmelbjerggården
Himmelbjergvej 11
8680 Ry.
FACILITERING:
Kim Skelmose: Psykoterapeut og supervisor med egen praksis. Certificeret facilitator af Grof® Breathwork.
Mette Gajhede: Aut. sygeplejerske, Master i Rusmidler og Psykoterapeut MPF. Certificeret facilitator af Grof® Breathwork.
PRIS:
2.800 kr. som inkluderer forplejning og 2 overnatninger i dobbeltværelse.
Enkeltværelse kan tilkøbes ved en merpris på 550 kr.
Medbring selv sengelinned - eller tilkøb linnedpakke inkl. håndklæde til en merpris på 150 kr.
TILMELDINGSFRIST: senest d. 17. oktober
TILMELDING SAMT KONTAKT FOR YDERLIGERE OPLYSNINGER KAN SKE TIL EN AF FACILITATORERNE:
Kim Skelmose: Mail
Z2VzdGFsdHNrZWxtb3NlIHwgZ21haWwgISBjb20= Mobil 27734070
Mette Gajhede: Mail
bWV0dGUgfCBtb2RoZWxoZWQgISBkaw== Mobil 61997139
OBS:
TILMELDING er bindende og træder i kraft ved indbetaling til
Sparekassen Danmark på Reg.nr. 9070 Kontonr.1629729506
Ved tilmelding vil du modtage et VELKOMSTBREV, herunder program for weekendens workshop, ligesom du vil modtage HELBREDSSKEMA, SOM BEDES RETURNERET I UDFYLDT STAND SENEST D. 18. OKTOBER.
Also check out other Workshops in Silkeborg.
|
