MARCHE CONTEMPLATIVE - En mouvement dans mon quartier

Une invitation à apprécier la nature avec nos cinq sens. Différents rythmes de marche et respiration en pleine présence sont proposés, favorisant l’introspection, la connexion à soi et avec le vivant qui nous entoure.

Venez participer à des séances douces et adaptées pour favoriser une remise en forme sécuritaire et pour créer des liens dans votre quartier!

Activité GRATUITE et sans réservation.

Collations et boissons offertes lors des séances.

On vous attend en grand nombre!

**Rendez-vous au stationnement en face de la piscine**

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