🍂 🧘🏽‍♀️ COURSE EN TRAIL - Reconnexion au corps

⌛️ 𝗕𝗜𝗟𝗟𝗘𝗧 𝗘𝗡 𝗩𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗟𝗨𝗡𝗗𝗜 𝟮𝟱 𝗔𝗢𝗨̂𝗧 𝗠𝗜𝗗𝗜 ⌛️

Cette année, on se réunit pour ralentir et se reconnecter.

Dans une société de déconnexion, où tout va vite, axé sur les statistiques et la performance … on oublie que bouger, c’est d’abord prendre soin de son 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀.

𝗟𝗲 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟴 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, pas de records, pas de chrono. Juste du temps qu’on s’offre à soi… et ensemble.

On vous invite donc à notre 3e édition de course en trail, sur les terres de M. Bellemare : un 𝟱 𝗸𝗺 𝗼𝘂 𝘂𝗻 𝟮 𝗸𝗺 pour les enfants. Que vous marchiez ou couriez, l’idée est de le faire en pleine conscience.

𝗣𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝘂𝗰𝗲.
𝗣𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲.
𝗣𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮.

Les écouteurs, montres et téléphones sont interdits. Ça vous déstabilise ? Vous ne trouvez pas ça assez challengeant ? Peut-être que c’est justement le signe que vous devriez vous inscrire.

🎟️ 𝗠𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁𝘀 : 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝗮𝗼𝘂̂𝘁 𝗮̀ 𝗺𝗶𝗱𝗶.
𝗦𝗲𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝟯𝟱𝟬 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀. Pour participer, vous devez absolument vous procurer votre billet dès cette date.

Cette journée, c’est bien plus qu’une course, grâce à nos partenaires et ami.e.s, 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 𝗮̀ 𝟯𝟬 $ 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘁 :

→ Une séance de yoga
→ Un rassemblement de communauté incluant un café, une boule d’énergie & un shot bien-être
→ La course en trail 5 ou 2 km
→ Un dîner incluant un chili végétarien et un dessert
→ Une discussion animé sur la culture de performance et l’emprise de la validation digitale
→ 30 $ taxes en sus et gratuit pour les douze ans et moins

✨ Et ce n’est pas tout : une fois les 350 billets écoulés (𝗹’𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗲́𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗱 𝗼𝘂𝘁 𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲!), nous ouvrirons des ateliers exclusifs aux participants inscrits pour vous reconnecter à votre corps :

* Immersions en eau froide au bord de l’eau et expériences de sons médecines.

📅 LANCEMENT DES BILLETS : Lundi 25 août, 12h

@cafehubertsaintjean @yerbamateina @grillepainducoin @cultureorenda COOP Skift Yoga avec Rosalie

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