Bicho de 7 Cabeças

CONVERSAS SIMPLES SOBRE SAÚDE MENTAL com a Dra. Beatriz Franco

Todas as fases da vida nos podem fazer sentir instáveis e ansiosos e não há vergonha nenhuma nisso, por isso a Divisão de Juventude acredita ser de extrema importância que os jovens adquiram conhecimentos e ferramentas que ajudem a lidar com estes momentos da forma mais saudável possível.

De forma descontraída e sem julgamento, o objetivo é falar sobre saúde mental, sobre as emoções – as agradáveis e as menos agradáveis – sobre dias e momentos difíceis e sobre o que se pensa e o que se sente. Neste grupo partilham-se experiências e adquirem-se ferramentas para lidar melhor com as dificuldades e com os obstáculos que se vão encontrando. Por isso, apesar das sessões terem um tema como base, todas as partilhas e conversas sobre outros temas serão bem vindos!

Para jovens dos 13 aos 30 anos de idade
Aos sábados, de 15 em 15 dias
10h30 às 12h
Casa do Largo - Pousada da Juventude de Setúbal

Inscrição gratuita mas sempre necessária: www.tinyurl.com/bichod7cabecas

Inscrições aceites até às 16h do dia anterior à sessão.