Park Yoga in 榴岡公園

☘️Park Yoga in 榴岡公園☘️

お久しぶりです
毎日暑くて、なかなかお外に出かけるのも
大変ですよね
涼しい風が恋しい…

9月も終わりごろには
心地よいお外時間が過ごせることを願って
今年もパークヨガ、やります

初めての方も
お久しぶりの方も
おさんぽ＆体操のお気軽さでふらっと
早起き苦手な人はちょこっとがんばって
お待ちしております

☘️パークヨガの詳細☘️

9月28日(日)

7:00～8:00　モーニングヨガ

ストレッチ、深呼吸、適度に動いて
身体と心を気持ちよく解放しましょう
簡単な動きですが、普段運動不足の方は
やや筋肉痛になるかも！ ⁡⁡

初めての方や
たまにしかヨガをやらない方にも分かるよう
ポーズの説明をしながら動きます。

場所：榴岡公園　中央芝生広場
受付開始：15分前
男性可

1レッスン：500円（小学生まで無料）
貸マット：300円(前日19時まで要予約)

持ち物：
あぐらの組める服、飲み物、フェイスタオル、ヨガマット、虫除け、日焼け止め
※熱中症・早朝の寒さ対策をしてご参加下さい
※汚れ防止にレジャーシートがあると便利！

キャンセルについて：
体調不良時は、直前でも構いませんので、ゆっくりお休み下さいませ。

雨天等の実施可否：
事前に参加表明のDMを頂けた方には、前日にご連絡致します。
当日参加OKですが、地面や気温などのコンディションに合わせ、公園内で実施エリアを移動することがあるので、その際はご確認下さい。

駐車場：
榴岡公園駐車場は1時間100円。
6:00～18:00まで入庫可、出庫は24時間OK。
公園内にトイレ・自販機あり。

お子様の参加について：
大人向けのレッスン内容ですが、お子様連れでご参加下さる方もいらっしゃいます👦👧
一緒にヨガしても、しなくてもOKです🙆🏻‍♀️

気持ち良い時間に恵まれますように☀️

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