Yoga - Mjúkir Morgnar

Jógatími bæði fyrir byrjendur og lengra komna. Við munum öðlast meiri jarðtengingu, meiri núvitund og aukna hugarró. Öndun spilar stórt hlutverk í jóga sem gefur okkur aukna orku, spennu og streitulosun. Við leggjum áherslu á mjúkt og gott flæði jógaæfinga þar sem við æfum samspil öndunar og líkamsæfinga sem hjálpa okkur að vekja okkur og komast ferskari inn í daginn.

Verð:
Stakur tími = 2.500kr
Allur september (9tímar) = 15.000kr
Má koma með pening í tíma eða millifæra;
kt 211087-3669
Bankanr. 0182-05-010009

Hægt að skrá sig með því að senda skilaboð hér á facebook, instagram eða S:865-4631
Svo má auðvitað bara mæta.

Gott er að hafa með sér púða, teppi og vatnsbrúsa. Velkomið að koma með sína jógadýnu en einnig er hægt að fá lánaða dýnu í tímanum.

Also check out other Health & Wellness events in Selfoss.