Les secrets inavoués du renforcement musculaire !

💥 LES SECRETS INAVOUÉS DU RENFORCEMENT MUSCULAIRE 💥


📅 Le 22 mai à 19h30 – Pôle Agora Santé, Santes

🎤 Une conférence interactive et sans langue de bois animée par deux kinés passionnés 💪

❓Vous faites du sport mais ne progressez plus ?
❓Vous entendez tout et son contraire sur les abdos, les squats, ou les exercices pour le dos ?
❓Vous voulez comprendre enfin pourquoi et comment faire du renforcement, à tout âge ?


➡️ Venez découvrir :


✔️ Les bases (mais les vraies !) du renfo musculaire
✔️ Pourquoi ce n’est pas réservé aux jeunes ni aux bodybuilders
✔️ Comment éviter les erreurs fréquentes qui freinent vos résultats
✔️ Des exercices concrets pour le dos, les jambes, les bras
✔️ Nos meilleurs conseils pour les coureurs à pied
✔️ Un temps d’échange pour poser toutes vos questions


🎟️ Participation : 10€ – En présentiel ou en visio

📲 Inscription via le QR code ou https://kinesport-prevention.com/conference-renfo.../

👉 Que vous soyez sportif, sédentaire, ado, senior ou pro de santé…
Cette soirée va changer votre vision du renforcement musculaire.

Places limitées, ne tardez pas 💬💥

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