Lachseminar nach der Laugther Yoga University International von Dr. Madam Kataria.
Lachyoga kombiniert Lachen ohne Grund mit Atemübungen, was zu einer tiefen Entspannung und einem gesteigerten Wohlbefinden führt. Diese einzigartige Form der Übung hilft, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und eine positive Lebenseinstellung zu fördern.
Inhalte des Seminars:
– Einführung in Lachyoga: Lernen Sie die Grundlagen des Lachyoga kennen und erfahren Sie, wie es wirkt.
– Lachübungen: Gemeinsam üben wir verschiedene Lachtechniken, die Ihnen helfen, Ihre Hemmungen zu überwinden und frei zu lachen.
– Atem- und Entspannungsübungen: Ergänzende Atemtechniken und Meditationen fördern Ihre Entspannung und inneres Gleichgewicht.
– Gruppenerlebnisse: Erleben Sie die kraftvolle Wirkung des Lachens in der Gruppe und knüpfen Sie neue Kontakte.
– Naturerlebnis: Genießen Sie die Ruhe und Schönheit der Umgebung bei Spaziergängen und anderen Outdoor-Aktivitäten.
– Die Teilnahme an diesem Seminar wird Dir im Anschluss mit dem Lachyoga-Leiter*in Zertifikat von der „Laugther Yoga University International“, signiert von Dr. Madan Kataria, bestätigt.
Preis:
Unterkunft DZ: 105 € / EZ: 118 €
Seminar 350,00 €
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und falls gewünscht, eine Decke oder Yogamatte mit!
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