Yoga nije samo riječ za vježbe ili meditaciju, to je riječ koja objedinjuje već hiljadama godina način života u skladu sa prirodom svijeta i onoga što je iza toga. S obzirom da je to sve jako teško prikazati i objasniti samo kroz yoga časove koje imamo u studiju, odlučili smo da vas vodimo na produženi vikend yoga načina života, tj. yoga filozofije u punom značenju 🧘🏽♂️
Živimo u modernom dobu što treba da bude pozitivna stvar za naše društvo, ali s umjerenošću možemo da živimo i malo sporiji, dublji kontakt sa svime što nas okružuje. More uvijek ima tu energiju da nas malo uspori i oslobodi. Odabrali smo lijepo uređeni moderni hotel Nova u Neumu koji će nas ugostiti na yogijski način, a koji će se ogledati u ranijem spavanju i ranijem buđenju, tišini i meditaciji, yoga praksi i postu, umjerenim posnim obrocima i laganom druženju 🏖
Za vas smo ponovo pomno organizovali vrijeme za sve aktivnosti kako biste bili u skladu sa yogijskim načinom života koji vam želimo za ova tri dana druženja malo bolje približiti. Isti događaj smo uspješno realizovali u septembru 2023. I maju 2024., i zato želimo ponoviti opet. Yoga je univerzalni koncept odnosa prema sebi, drugima, svim bićima oko nas, planeti koju nastanjujemo ali i svjetovima koji nesumljivo postoje. Hrana, spavanje, vježbanje, društvo i okruženje igra jako veliku ulogu u kvalitetu našeg života, a to smo objedinili u ovom konceptu “Yoga produženi vikend na moru” u našoj prelijepoj Bosni i Hercegovini od 23. do 25. maja 2025.
✨ “Yoga produženi vikend na moru” trodnevni događaj će voditi naša certificirana učiteljica yoge i osnivačica Ananda Yoga Centra, Adna Mrguda koja živi svoj život upravo umjerenošću i s ljubavlju prema yogijskom načinu života. Adna je studij filozofije na Filozofskom fakultetu u Sarajevu završila 2012. godina nakon čega je provela godine rada u različitim privatnim kompanijama i nevladinim organizacijama, na različitim pozicijama od kojih je naučila upravo kako ne treba da vodi svoj život. Od 2011. godine je na vegetarijanskoj prehrani, a od 2016. na veganskoj koja je neiscrpan izvor njene snage uz aktivnu yoga Ashtanga Vinyasa praksu od 2015. Osnivanjem Ananda Yoga Centra u Sarajevu 2020. godine objedinjuje svo svoje dotadašnje iskustvo i ljubav prema yogijskom načinu života u moderno doba gdje živimo s ciljem kreiranja zajednice koja vrednuje rad na sebi, promjenu i promociju pozitivnih navika življenja.
Ovom događaju se mogu pridružiti svi neovisno o tome da li su prije praktikovali yogu, a očekuje vas:
👉🏽 3 dana druženja sa ljudima sličnih interesovanja
👉🏽 2 noćenja sa polupansionom (doručak i večera) u hotelu Nova sa 4* (dvokrevetne sobe sa balkonom i pogledom na more)
👉🏽 specijalni posni nutritivni obroci uz “intermittent fasting” (post od rane večere do kasnog doručka)
👉🏽 prva večernja Yin yoga praksa
👉🏽 jutarnja Vinyasa praksa
👉🏽 večernja meditacija i Yoga nidra
👉🏽 jutarnja Vinyasa praksa i pranayama
👉🏽 silent retreat meditation / meditacija povlačenja u tišinu
👉🏽 privatna plaža sa ležaljkama
👉🏽 bazen na krovu hotela koji se zagrijava
👉🏽 pisanje dnevnika (opcionalno)
Prijave su otvorene na linku ovdje , a rezervacija mjesta se vrši ranijom uplatom iznosa 459KM do 20.5.2025.u studiju ili na racun AYC:
Na ime: Ananda Yoga Centar
Adresa: Valtera Perića 2, 71000 Sarajevo, BiH
Svrha: YPV25
Transakcijski račun: 1540012013965186
Sve dodatne info možete zatražiti na mail:
aGVsbG8gfCBhbmFuZGEgISBiYQ== 📩 ili na +38761539592 📲
Check in je petak od 14h, ali vi možete doći i ranije ili kasnije, a check out nedjelja 11h dok povratak nazad može biti kada god želite. Prevoz ćemo dogovoriti nakon zatvaranja prijava, s obzirom da je moguće dijeljenje mjesta u privatnim vozilima i angažmanu kombi prevoza, gdje se troškvi dijele između sudionika/ca.
Also check out other Health & Wellness events in Sarajevo.
