INFO & ISCRIZIONI SUL SITO:
https://www.valmatrek.com/event/splash-trek-yoga-delle-cortine/
Splash! Trek & Yoga delle Cortine, un’esperienza imperdibile tra boschi rigogliosi e panorami unicinel Parco delle Foreste Casentinesi,
un habitat favoloso che unisce il trekking con la pratica yogica.
Se il trekking potenzia la resistenza e la forza fisica, lo yoga aiuta a sviluppare una consapevolezza maggiore dei propri movimenti e del respiro, aumentando la concentrazione e rafforzando la memoria. Inoltre viene in soccorso per alleviare i disturbi che può provocare il trekking, come quelli muscolari o dell’apparato scheletrico.
Camminando tra prati e macchie boschive raggiungeremo le rive del Bidente di Pietreppazza dove ci tufferemo per un bagno rinfrescante.
Qui, neofiti e non potranno esercitarsi nella pratica guidati dall’ insegnante di Odaka Yoga Valentina Peruzzi.
Al rientro chi vorrà potrà fermarsi per un delizioso pranzo presso Ristorante Ca de Veroli (prenotazione obbligatoria).
QUANDO
DOMENICA 3 AGOSTO
Partecipanti: Min5/Max25
Durata: escursione giornaliera
Ore di cammino: 2,5h (soste escluse)
Lunghezza: 6 km
Dislivello: + 258mt (salita ) – 258mt (discesa).
Difficoltà Tecnica: E* (Facile)
Difficoltà Fisica: 2 su 5 (5=max)
PUNTO DI RITROVO
RITROVO 1
(condivideremo le auto)
-ore 7:30
Uscita Casello Rimini Nord
Parcheggio Gratuito bordo strada in:
Via Orsoleto, Rimini RN
RITROVO 2
-ore 09:00
Parcheggio Ristorante Ca de Veroli
Via Ca’ di Veroli, 17,
47021 Bagno di Romagna FC
QUOTA
25€
La Quota Comprende
Organizzazione dell’evento
Guida Ambientale Escursionistica per tutta la durata dell’iniziativa
Approfondimento in materia storico, naturalistica, ambientale
Lezione di Yoga
Istruttrice di Yoga
Assicurazione infortuni
La Quota NON comprende
Tutto quanto non espressamente indicato alla voce “La Quota comprende”.
ATTREZZATURA
Equipaggiamento Obbligatorio:-abbigliamento “a strati”
-materassino per yoga / stuoino
-costume da bagno
-sandali/scarpine da scoglio
-telo mare
-scarponi da trekking in buone condizioni con suola scolpita/Vibram
-kway e/o mantellina antipioggia
-felpa
-copricapo
-crema solare
-zaino comodo e in buone condizioni
-scorta personale di acqua di almeno 1,5 litri.
-bicchiere
-vestiti di ricambio (in auto)
GUIDE E ACCOMPAGNATORI
Simone Berlini
Guida Ambientale Escursionistica regolarmente iscritta al
Registro Italiano delle Guide Ambientali Escursionistiche N°ER928
Abilitazione Regione Emilia Romagna atto n. 11188, ER932 Guida Associata Aigae e con regolare polizza assicurativa.
INFO & ISCRIZIONI SUL SITO:
https://www.valmatrek.com/event/splash-trek-yoga-delle-cortine/
INFO
Simone – 3336526454
Altre info:
– Le guide si riservano di modificare il percorso qualora le condizioni meteo dei giorni precedenti o del giorno stesso possano influire sulla buona riuscita del giro e sulla sicurezza degli accompagnati.
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