☼ 𝐉𝐎𝐆𝐎𝐖𝐘 𝐂𝐇𝐈𝐋𝐋 𝐖 𝐒Ł𝐎𝐍́𝐂𝐔, 𝐓𝐄𝐍𝐄𝐑𝐘𝐅𝐀 ☼
Gdy pod koniec października w Polsce słońca już praktycznie brak, my zapraszamy Cię bardzo serdecznie na tygodniowy jogowy wyjazd na Teneryfę do miasteczka San Andres w otoczeniu pięknych gór Anaga i Playa de las Teresitas, którą pokrywa jasny, złocisty piasek przywieziony aż z Sahary Zachodniej.
Oprócz praktyki jogi będziemy próbować lokalnych przysmaków, jeść wyśmienite lody, połączymy plażowanie z odkrywaniem wyspy - wybierzemy się na wycieczkę do Gór Anaga i stolicy Santa Cruz de Tenerife. Będziesz mogła/mógł również skorzystać na miejscu z opcji nurkowania albo nauki surfingu … albo po prostu poleżeć na leżaku na tarasie w naszym domku z dobrą książką, bo ten wyjazd oprócz jogi ma być dla Ciebie przede wszystkim przyjemny i relaksujący. Będziemy mieszkać w apartamentowcu, który składa się z kilku studio w samym centrum San Andres, 300 m od plaży i pięknej promenady wzdłuż oceanu. Pokoje full komfort 3-osobowe z łazienką; dwa łóżka pojedyncze i jedna bardzo wygodna rozkładana sofa. Studia są w pełni wyposażone (pościel, ręczniki, podstawowe środki czystości, telewizor, klimatyzacja, kuchnia z pełnym wyposażeniem np. ekspres do kawy, czajnik elektryczny, lodówka, podstawowy sprzęt kuchenny ) i darmowe wi-fi. Każde studio ma swój własny taras.
☼ 𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲: 𝐨𝐝 𝟐𝟎 𝐝𝐨 𝟐𝟔 𝐩𝐚𝐳́𝐝𝐳𝐢𝐞𝐫𝐧𝐢𝐤𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐫. ☼
⋯⋯ 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌 𝐏𝐎𝐁𝐘𝐓𝐔: ⋯⋯
𝐏𝐨𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐞𝐤 𝟐𝟎.𝟏𝟎
Powitalna kolacja w apartamencie i zachód słońca na Playa de las Teresitas Playa
𝐖𝐭𝐨𝐫𝐞𝐤-𝐬𝐨𝐛𝐨𝐭𝐚 𝟐𝟏.𝟏𝟎-𝟐𝟓.𝟏𝟎
7.00 - 8.15 łagodna Vinyasa na dobry początek dnia na tarasie
9.00 wspólne śniadanie
11-18 czas wolny lub zwiedzanie, lub plażowanie w zależności od dnia
19.00 - 20.30 wieczorna joga połączona z medytacją prowadzoną lub z joga nidrą lub z sesją relaksacyjną z misami tybetańskimi w zależności od dnia
𝐍𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥𝐚 𝟐𝟔.𝟏𝟎
7.00-8.15 łagodna Vinyasa na dobry początek dnia na tarasie
9.00 wspólne śniadanie, pakowanie, ostatni spacer na plaże
Ok 13.00 wyjazd na lotnisko
Powyższy program może ulec lekkim modyfikacjom
𝙄𝙡𝙚 𝙩𝙤 𝙠𝙤𝙨𝙯𝙩𝙪𝙟𝙚:
Earlybirds do 30 czerwca - 1580 PLN zaliczka plus 380 EUR płatne na miejscu;
Po tym terminie cena wzrasta: 1680 zł zaliczki plus 480 EUR płatne na miejscu.
Cena zawiera
6 noclegów
6 Śniadań
Powitalna kolacja w dniu przyjazdu w apartamencie
Transport na wspólne wycieczki
Podstawowe ubezpieczenie grupowe
Dwa razy dziennie wspólna praktyka jogi
𝘾𝙚𝙣𝙖 𝙣𝙞𝙚 𝙯𝙖𝙬𝙞𝙚𝙧𝙖:
Zakup biletów na samolot w obie strony – koszt ok 1700 zł;
Posiłków (oprócz śniadań i kolacji powitalnej).
Warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie udziału mailowo na adres 𝐳𝐢𝐛𝐝𝐚𝐧𝟔𝟑@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦 i dokonanie wpłaty zaliczki w wysokości 1 000 PLN. Pozostała część kwoty w PLN płatna do 30.09.2025.
Zaliczka jest bezzwrotna, chyba że znajdziesz kogoś na swoje miejsce.
Wyjazd zostanie odwołany do końca lipca jeśli nie zbierze się minimalna grupa 6 osób. Wówczas 100% wpłaconych środków zostanie zwróconych na konto.
Jeśli chcesz jechać z Nami lub masz dodatkowe pytania, napisz na maila wskazanego powyżej – odpowiemy na pytania i prześlemy szczegóły w celu opłacenia zaliczki.
⋯⋯𝐔𝐖𝐀𝐆𝐀:⋯⋯
Wyjazd kameralny – maksymalna liczba uczestników to 10 osób
Serdecznie zapraszamy
Danusia i Małgosia ☼
⋯⋯𝐏𝐑𝐎𝐖𝐀𝐃𝐙𝐀̨𝐂𝐄:⋯⋯
𝘿𝙖𝙣𝙪𝙨𝙞𝙖 𝙕𝙞𝙗𝙧𝙤𝙬
Z wykształcenia jestem Architektem krajobrazu, … jak również Audytorem. Od ponad 10 lat praktykuje jogę. Ukończyłam kurs nauczycielski Vinyasa jogi – RYT200 Yoga Alliance accredited oraz jestem również certyfikowanym nauczycielem Yoga Nidra. Uwielbiam zarówno dynamikę i uważność praktyki Ashtanga Jogi, jak również płynność ruchu z oddechem w Vinyasie. Swoją praktykę rozwijam i pogłębiam uczestnicząc w licznych warsztatach u znamienitych nauczycieli z Polski i z zagranicy. W wolnych chwilach najlepiej odpoczywam słuchając muzyki, spacerując, jeżdżąc na rowerze, i podróżując backpakersko.
𝙈𝙖𝙡𝙜𝙤𝙨𝙞𝙖 𝙂𝙪𝙙𝙚𝙡
Teatrolożka, pasjonatka filmu, od wielu lat związana z branżą audiowizualną. Po raz pierwszy stanęłam na macie 20 lat temu i od tamtej pory praktyka towarzyszy mi w codziennym życiu. Od kilku lat uczę, jestem certyfikowaną nauczycielką w stylu vinyasa, yin jogi jak również jogi hormonalnej . Podczas mojej ostatniej podróży do Indii zdobyłam certyfikację „Sound Healing” oraz „Meditation & Joga Nidra”. Uwielbiam tańczyć, pasjonuje mnie praca z ciałem. Wierzę w uzdrawiającą moc świadomego oddechu, łączącego umysł i ciało i wprowadzającego nas w stan głębokiego relaksu. „Każdy kto potrafi oddychać może ćwiczyć jogę.” T. Krishnamacharya.
Also check out other Health & Wellness events in Santa Cruz de Tenerife.
|
