Hjertelig velkommen til syngende mantrameditasjon i de vakre lokalene til Yogahuset på Nesodden, bare en kort fergetur fra Aker brygge.
Vi skaper et uhøytidelig og samtidig hellig rom sammen, og lar stemmene våre flyte sammen og løfte oss. Vår intensjon er å skape et syngende, kjærlig, inkluderende og lekent fellesskap som kan møtes jevnlig i lang tid fremover.
Du er velkommen med hele deg, og det handler ikke om å synge fint. Essensen i bhajans er å gi seg hen og synge fra hjertet med den stemmen du har. En syngende meditasjon, som kan stilne tanker og bringe nærvær, energi, glede og takknemlighet.
Å synge mantraer sammen kan gi masse glede, være frigjørende, gi energi og en følelse av samhørighet. Det kan også gi en dyp følelse av å være påkoblet altet/ universerset/ det guddommelige.
Vi synger enkle mantraer på sanskrit, engelsk og norsk, og kanskje andre språk. Et mantra er en kraftfull setning med dyp betydning, som vi kan sette vår egen intensjon til. Ved å gjenta mantraet syngende, skaper vi en helt spesiell meditasjon. Å synge mantraer er en urgammel tradisjon, som virker positivt og oppløftende på oss.
Vi avslutter med hvilende vokal lydhealing.
Denne gangen har vi med oss den herlige musikeren Adrian Normann😄✨
Pris:
Medlemmer av Yogahuset: 250kr
Ikke-medlemmer: 300kr
Ufør/AAP/arbeidsledig/student: 150 kr
Reserver din billett nå ved å vippse Hanne, tlf 95824899, og merk med Lydhealing og Hjertesang (evt bare sang).
Hvis du gjerne vil komme, men ikke har råd, ta kontakt med Hanne så finner vi en løsning. Alle er velkomne ❤️
Kjærlig hilsen Anders, Wallace, Adrian, Giita og Hanne
Om oss:
Hanne Viestad
Hanne vil holde rommet og lede oss gjennom sangsirkelen, og fasilitere en trygg og kjærlig sirkel som vi kan gi oss hen og synge i.
Hun er yogaterapeut/-lærer, kraniosakralterapeut, lydhealer, singer/songwriter og kunstner.
Hanne har ledet bhajans siden 2015.
https://linktr.ee/hanne_viestad
Spotify:
https://open.spotify.com/artist/7e2C7Ze141XHX95iCf6e6G
Hjemmeside:
https://www.hanneviestad.net/
Giita Rani
Giita vil være med og lede sangsirkelen. Hun er kjent for å komme med de vakreste gullkorn, og har en musikalsk og åndelig gave som nærer og varmer de som hører henne.
Hun har vært med å lede kirtans/bhajans siden ca 1999, og begynte med å holde egne samlinger /eller sammen med andre siden ca 2007
Giita har laget mye musikk for yoga/meditasjon og åndelig vekst.
Du kan finne musikken hennes på Spotify:
(
https://open.spotify.com/artist/7MWnhkvCsgIof1j9fj7Nxq...)
Samt et utvalg av konserter, live streams og musikkvideoer på youtube:
https://youtube.com/@GiitaRani?si=Xfns1tWtH1cUBn_4
Portretter: Birgitta Eva Hollander
Illustrasjon: Hanne Viestad
You may also like the following events from Yoga med Hanne Viestad:
Also check out other
Arts events in Sandvika,
Music events in Sandvika,
Health & Wellness events in Sandvika.
