Påmeldingen finner du her:
https://forms.office.com/e/imUHedybm4
Hvordan kan vi styrke vår psykiske beredskap?
Mestringsenheten i Sandnes kommune markerer verdensdagen for psykisk helse og verdensdagen for selvmordsforebygging gjennom et innholdsrikt publikumsforedrag! I foajeen vil du også kunne ta en prat med ulike organisasjoner.
Arrangementet åpnes ved kommunedirektør Bodil Sivertsen, og etterfølges av Frode Thuen. Thuen er professor i psykisk helsevern og en av landets mest profilerte psykologer. Av andre innslag får vi blant annet høre om hvordan vi kan bruke kunnskap vi har erfart og hvordan fysisk aktivitet kan gi bedre psykisk helse. I dag kjenner mange på uro og usikkerhet, både i verden rundt oss og i egne liv. Det stiller nye krav til hvordan vi tar vare på vår psykiske helse – som enkeltpersoner og som samfunn. Gjennom dette arrangementet ønsker vi derfor å bidra til økt psykisk helse beredskap i befolkningen i Sandnes.
Dette arrangementet er gratis, åpent for alle, og har et begrenset antall plasser.
Jærveien 33, i Gamle bystyresalen
Tirsdag 14. oktober
Kl. 18:00 – 20:00
Dørene åpner 17:30 og det er tid for mingling med de som har stand i fojaen.
PROGRAM
Kl. 18:00 Velkommen
Åpning v/ Kommunedirektør Bodil Sivertsen
Kl. 18:15-19:00 Foredrag v/ psykolog Frode Thuen
Kl. 19:00-19:20 Bruk det som har hjulpet før.
v/ Marte Ylitalo, erfaringskonsulent i Mestringsenheten
Kl. 19:20-19:30 Benstrekk
Kl. 19:30– 19:50 Fysisk aktivitet og psykisk helse
v/ Kim Lara, fysioterapeut i Mestringsenheten
Kl.19:50: Avslutning
Påmeldingen finner du her:
https://forms.office.com/e/imUHedybm4
|
