Helse på lørdag: Enkle vaner for et sunnere liv

Velkommen til et inspirerende foredrag på biblioteket med Egle Tamosiunaite som jobber som personlig trener på SATS.

Temaet for foredraget er «Nourish & Energize – Enkle vaner for et sunnere liv». Her vil du få enkle og praktiske tips om hvordan man får mer energi og lever sunnere i hverdagen med fokus på fysisk aktivitet, kosthold og gode rutiner.

Arrangementet er i regi av ADLE under konseptet Helse på lørdag.

///

Helse på lørdag er en serie helserelaterte arrangementer enkelte lørdager her på biblioteket. Arrangementene er i samarbeid med ADLE som er for mangfold og inkludering, Sanitetssalongen (Sandnes sanitetsforening) som er for større kunnskap og åpenhet om kvinnehelse og Sandnes Helselag som bekjemper hjerte- og karsykdommer og demens.

You may also like the following events from Sandnes bibliotek:

• This September, 2nd September, 12:00 pm, Lesesirkel: Det siste fotografiet in Sandnes
• This September, 13th September, 12:00 pm, Reptilshow med Bjørn Ormstad in Sandnes
• This September, 16th September, 12:00 pm, Tirsdagstreff: Hageglede og terapi in Sandnes