A tanfolyamon elsajátíthatod:
Az izomtesztelés alapjait, amely a kineziológia egyik legfontosabb eszköze.
A stressz működésének elméleti hátterét – megtanulod felismerni a stressz kiváltó okait, és azt is, hogyan csökkentheted vagy alakíthatod át a káros hatásait.
Egyszerű, gyors "bekapcsoló" gyakorlatokat, amelyek segítenek rövid idő alatt energikus, összeszedett állapotba kerülni – például tanulás vagy vizsga előtt.
Az Érzelmi Stresszoldó Technikát, amellyel hatékonyan és gyorsan érheted el az érzelmi egyensúlyt.
A halántékütögetés (temporal tapping) módszerét, amellyel változtathatsz berögzült szokásaidon és támogathatod pozitív céljaid megvalósítását.
A képzés főbb témakörei:
Mi a stressz, és hogyan hat a testre?
Izomtesztelés alapjai (biofeedback)
Egyszerű stresszoldó technikák (pl. akupresszúrás pontok, légzés, érintés)
Bal/jobb agyfélteke összehangolás
Kineziológiai alapfogalmak (korrekció, izomválasz, energiapályák)
Stresszoldás lépésről lépésre
További infromáció és jelentkezés:
https://www.stresszmentesebben.hu/bekescsabai-tanfolyamok/
❗️Jelentkezési határidő❗️
2025. szeptember 15.
Also check out other Health & Wellness events in Salonta.
|
