L'école de Qi Gong & Tai Chi Chuan "Le Souffle du Roseau" vous propose un stage de Qi Gong "tous niveaux".
Un stage avant la rentrée pour découvrir le Qi Gong ou approfondir sa pratique.
★ Thème : Les 8 trésors de santé
Vous ferez l’apprentissage de la méthode de Qi Gong des 8 Pièces de Brocart, en chinois le Ba Duan Jin, aussi appelé les 8 trésors de santé.
Le Ba Duan Jin est une méthode composée de 8 mouvements, chacun à l’image du brocart, pièce de soie broché d’or ou d’argent, est considéré comme une pièce précieuse pour la santé.
C’est l’une des formes de Qi Gong les plus populaires et les plus pratiquées, en raison de sa simplicité, de son efficacité et de ses bienfaits sur la santé.
Elle permet de préserver sa vitalité, de libérer les tensions physiques et de rééquilibrer la circulation de l’énergie interne.
Elle favorise le calme mental et aide à réduire le stress.
| A la fin stage vous serez en mesure de pratiquer les 8 mouvements en toute autonomie.
★ Horaires : 9h30/12h30 et 14h/16h30
★ Lieu : A Corps Dansant - 33 rue des Erables 12850 Onet-le-Château
★ Public : tous public
★ Tarif : 50 € la journée
Contact pour renseignements et inscription :
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06 82 50 87 21
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