焚き火と森林セルフケア in 大阪堺

「焚き火と森林セルフケア in 大阪堺」
　　　　　　　ご案内

つい先日まで、あんなに暑かったのに、
紅葉とともに、『火』が恋しい季節になってきました。

気温、気候に振り回される今年でしたが、
森の中で、火を囲みながら、
心と体を緩める時間を過ごしませんか？
なんと、都会の真ん中に、
焚き火ができる”森”があるんです！

森で、楽しく＆ゆったりの時間を過ごした後に、
焚き火を囲んで、お茶を飲みながら、
リラックス時間を過ごしましょう！

楽しくお喋りしてもいいし、何も話さず、
火を見つめるだけ…の時間もいいですねー

日時：2025年12月6日（土）10:00~15:00
場所：大阪府堺市　大泉緑地
集合：電車の方　大阪メトロ「新金岡」駅　9:45　　　
　　　自家用車の方　P1駐車場（公園西）に止め、
　　　噴水の前へ10:00

参加費：￥3,000/一人
参加人数：6名さま（先着）

申込み：イベント欄に「参加」を押し、
メッセンジャーか、メール（bWlrYXJlZCAhIHBvbiB8IGdtYWlsICEgY29t）へ
12/6参加！と交通手段をお書きください。
持ち物や服装等のご連絡をさせていただきます。

★午前中は、森を歩き、森林セルフケアの時間を。　
午後からは、お昼ご飯を食べながら、焚き火をしたいと思います。午後からの焚き火時間は、途中抜けでも大丈夫。最終は15:00にお開きとします。


案内人：赤居実花　　　　　
森林療法をベースに健康と自然をつなぎながら
森を案内しています。
森林セルフケアコーディネーター　　　　
シェアリングネイチャーインストラクター・ウェルネスガイド

〜森林セルフケアは〜
ストレッチ、気功、呼吸法などを行いながら、
ゆっくり森を歩き＆森で過ごし、
心身ともに健康になる療法です。