Journée communautaire bien-être – Ustawi : (Sur)vivre dans un monde en feu

Dans un monde marqué par les tensions sociales, les crises économiques, le stress climatique et les discriminations, il est essentiel de prendre soin de soi et des autres. La Journée communautaire bien-être – Ustawi est un espace de respiration, de résilience et de solidarité pour apprendre à préserver sa santé physique, mentale et émotionnelle.

🌿 Au programme :
✨ Djambola fitness
✨ Cercles de parole inspirants
✨ Ateliers pratiques : premiers secours émotionnels, méditation, cuisine saine et plus encore !
✨ Et pour vos petits ? Une garderie animée toute la journée pour qu’ils s’amusent pendant que vous prenez soin de vous 💕

*** C'est évènement est rendu possible grâce à l'appui financier du gouvernement du Canada***

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