Oser plonger dans la Liberté d’être, le Jeu et la Reliance à son Essence!
Retraite de 2 jours : 23-24 août 2025
Un exploration ludique pleine d’audace, de vitalité, de créativité et de pur plaisir à être pleinement soi en harmonisation avec l’autre!
Martin et Marika vous invitent à plonger dans une exploration ludique de vos possibilités intérieures. Vous serez guidés pas à pas vers une expansion de votre capacité à être en intimité.
« OSER être qui je suis dans mon plein potentiel » afin de mieux rayonner ma vivance Tout ça à travers l’exploration, l’innocence et l’émerveillement de l’enfance, avec la fougue et la curiosité de l’adolescence et l’esprit d’éternels débutantEs, étudiantEs de la vie. Jouer intuitivement comme si chacune des propositions était une toute première fois. Cet état de curiosité permet une connexion profonde dans notre humanité commune.
Venez déguster cette délicieuse proposition faite de jeux de confiance, exercices énergétiques, mises en situation et partages authentiques, le tout passant par le corps et le coeur, un voyage dans le monde des sens et des émotions.
Nos 2 comparses chevronnés dans l’art de savourer les plaisirs de la vie ont une grande JOIE à l’idée de co-créer pour une première fois ensemble cet espace de transmission et de transformation dans un cadre des plus sécuritaire et bienveillant. Des pratiques concrètes ancrées davantage dans l’expérimentation que le noble bavardage… congé au mental! :)
Des exercices basés sur le yoga, le tantra, la danse et la pleine conscience, en solo, duo, trio et en grand groupe seront au rendez-vous. Une invitation à venir explorer là où la magie opère… c’est à dire parfois un tantinet hors de votre zone de confort, dans le plus grand respect de vos désirs et capacités du moment, en toute souveraineté. Souvenons-nous de notre pouvoir: nous pouvons choisir à chaque instant, entre ouverture ou fermeture, expansion ou contraction, participation ou observation…
Es-tu prêt.e à entrer dans ta zone de magie?! Grandis, Ose, sois Grandiose!
PS: Aucune nudité complète ni de toucher sexuel au programme. Toutefois, une nudité partielle pourra être adoptée au besoin (optionnelle) pour plus de surface de contact lors des exercices de toucher. Une intimité douce, respectueuse et progressive sera explorée, dans le consentement et le respect des limites de chaque personne.
Prix de la retraite: 485$ (pour 2 journées complète avec nos 2 guides expérimentés).
Rabais de 50$ pour inscription hâtive (early bird) avant le 15 juillet 2025 pour un total de 435$.
*Dépôt de 200$ nécessaire pour réserver votre place à:
bWFyaWthdG91c2lnbmFudCB8IGdtYWlsICEgY29t
*Les places sont limités.
*Si annulation à plus d’un mois de l’atelier, le dépôt est remboursable à 50%, non remboursable à moins d’un mois de l’évènement.
*Horaire:
Samedi 23 août 2025 de 9h30 à 18h30
Dimanche 24 août 2025 de 9h30 à 16h30
*Lieu:
Centre de l’Hêtre, 71, chemin Fleming, Lac Beauport G3B 2K3
*Hébergement non inclus. Si vous désirez dormir sur place pour une immersion dans ce lieu magnifique en pleine nature.merci de communiquer avec Marie-Noëlle Dolbec du centre de l’Hêtre à:
YWRtaW4gfCBjZW50cmVkZWxoZXRyZSAhIGNvbQ==
*Chacun est responsable de sa nourriture (veuillez apporter une glacière pour vos lunchs).
Martin Dubois est né au Québec et a voyagé à travers le monde depuis qu’il est très jeune. Toujours à la recherche d’un mieux ÊTRE, afin de se connaitre davantage par le prisme des cultures diverses rencontrés sur sa route. Il a séjourné plusieurs années en Inde et au Népal, pour approfondir sa pratique et compréhension de l’univers vaste qu’est le Yoga et la Méditation. Depuis, 30 ans, il marche le chemin yogique où il ajoute de nouvelles façon de faire et d’ÊTRE. D’ailleurs, il a nommé son type de Yoga: Masala (mélangé/ mixte). Car, Martin embrasse tout sur son chemin de vie holistique. Il adore incorporer la musique, la danse, le mouvement continu, des postures de Qi Gong etc. Son approche se veut inclusive et ancrée dans la connexion à Soi, à l’autre et au Tout (divin), aux éléments.
Martin a ouvert et dirigé un centre de bien-être unique au Québec pendant 15 ans : Yoga Salamandre. Les 4 premières années, le centre était à Ste-Brigitte de Laval et et les 11 dernières en Estrie. La philosophie du Yoga était l’essence même du lieu. Il a offert des retraites partout à travers le monde et depuis 2013 à Yelapa, au Mexique. Martin a choisi en 2024 de s’établir à Puerto Vallarta, Jalisco, Mexique pour venir apprendre, s’intégrer à la vie locale et aussi partager sa médecine yogique, dans un but d’élévation, de guérison, de connexion et de vie en conscience. Cette retraite avec Marika s’inscrit dans un désir de partager de nouveau sa médecine avec la belle communauté d’âmes présente au Québec, après plus de 4 ans d’intégration et de retour à lui.
Marika Tousignant est passionnée de l’humain, amoureuse de la vie et exploratrice d’intimité, artiste du toucher et ambassadrice du plaisir, Marika est diplômée en éducation sexuelle somatique et offre de l’accompagnement sur la sexualité consciente depuis plus d’une décennie (via Tantra du Coeur de 2013 à 2023). Curieuse d’approfondir pour elle-même cette dimension de la vie, elle a beaucoup lu sur le sujet dans la jeune vingtaine (tao sexuel, ateliers avec Ma Premo, etc) et commencé à pratiquer dans la trentaine, cumulant ainsi plus de 20 ans d’exploration dans le monde de la spiritualité incarnée. Formée en yoga et breathwork, ayant fait diverses quêtes de vision, retraites de méditations, thérapies et cérémonies de toutes sortes, Marika se sert de son ancrage pour tenir l'espace pour d’autres personnes souhaitant se donner davantage de permission d’exister. Sa médecine repose sur l’authenticité, la chaleur du coeur, l’accueil et le non-jugement. On lui reflète souvent qu’elle a le don de mettre à l'aise et de rendre accessible la parole sur ce sujet sensible qu’est la sexualité. Il y a quelque chose de naturel, d’organique et de rafraîchissant dans sa façon de transmettre à propos de l’empuissancement dans l’intimité.
Also check out other Health & Wellness events in Sainte-Brigitte-de-Laval, Arts events in Sainte-Brigitte-de-Laval.
|
