La relaxation coréenne est une pratique douce qui invite le corps à se relâcher grâce à des étirements, des bercements et des pressions effectués sur le corps habillé, en harmonie avec la respiration.
Cette approche invite à :
✨ Prendre conscience des tensions musculaires et à les relâcher,
✨ Hormoniser le corps et l’esprit,
✨ Retrouver ancrage, détente et vitalité,
✨ Améliorer la posture et apaiser le mental
🧑🤝🧑En atelier collectif, la pratique se fait en duo : l’un donne, l’autre reçoit — on échange ensuite les rôles pour que chacun puisse expérimenter le plaisir du lâcher-prise et de la présence à soi.
👉 À prévoir : une tenue confortable, deux grands coussins par personne et un plaid pour plus de confort.
--> 👇 Informations à retenir
📅 Date et heure:
Le Mercredi 10 décembre 2025, de 18 à 20h
📍Lieu:
Terra Pie, rue Emile Lété 5 à Sirault.
Deux parkings seront mis à votre disposition
💰 Tarif : 25 € par personne
👥 Venez à deux et profitez du tarif réduit de 20 € par personne
🌿 Modalités d’inscription:
Afin de garantir la parité, l’inscription est obligatoire.
Un acompte de 15 € vous sera demandé lors de la réservation, afin d’éviter tout malentendu et de confirmer votre participation en toute sérénité.
📞 Réservation:
- Par téléphone au 0498/162558
- Par message privé sur ma page Facebook: CheminversSoi
⚠️ Contre-indications
La relaxation coréenne n’est pas adaptée en cas de :
- inflammation aiguë, fribromyalgie,
- fracture récente ou opération récente, prothèse
- troubles circulatoires importants (hypo/hypertension, phlébite, varices sévères…)
- asthme
- grossesse
- fièvre ou fatigue extrême
