ATELIER de développement personnel de 15H à 18H
Venez prendre du temps pour vous, en prenant soin de votre santé mentale et physique et émotionnelle!
Je vous accompagne lors de cet atelier de 3H, avec bienveillance et à votre rythme pour faire un pas vers vous et développer vos capacités à :
- ÊTRE PLUS LIBRE dans le CORPS, ressentir pleinement sa présence.
- Augmenter votre CONFIANCE
- Avoir une IMAGE POSITIVE plus de vous
- EXPLORER vos ressources et potentiels
- Lâcher-prise et se détacher du regard des autres
- Vivre pleinement l'instant et être présent à vous et votre vie
- RENCONTRER l'extraordinaire : VOUS-MÊME!!!
Atelier où se conjuguent la sophrologie, la méditation et l'expression corporelle libre et guidée, temps d'échange oral ou écrit ou dessiné. Espace et accueil bienveillant. Venez comme vous êtes inutile de "savoir" danser!
Au plaisir de vous rencontrer
Avec Amour et lumière Alexandra
lieu : studio danse & F'âme au Tampon
INSCRIPTION : 0692 23 39 38
|
