"LETNIE PORUSZNIE" Weekend dla ciała i ducha na Warmii /30.05-01.06.2025/

🧘🏽‍♂️🌱Poznasz elementy hatha jogi, yin jogi, sivananda jogi oraz terapeutycznej pracy z ciałem jakim jest Living Body Provider, gdzie pracujemy na odblokowaniu, przepływie i internalizacji doświadczenia w oparciu o nauki medycyny chińskiej. To piękna forma pracy z ciałem i emocjami. Odpoczniesz w czasie relaksacji i medytacji, zharmonizujesz przepływ energii w trakcie sekwencji qigong. Poczujesz, że żyjesz!


⏳ 30.05-01.06.2025


Podczas tych dni:

☀️ Otworzysz ciało na lekkość i przestrzeń poprzez jogę i ruch.
🔥 Wzmocnisz swoją energię, czerpiąc z letniej witalności.
🌊 Poruszysz przepływ emocji i napięć, pozwalając sobie na swobodę.
🌿 Sharmonizujesz oddech i umysł odzyskując wewnętrzny spokój.


🚨 Nie musisz mieć żadnego doświadczenia, gdyż program jest zbudowany tak, by zarówno osoby początkujące jak i praktykujące, z radością odnalazły się na macie.

Zadbamy o:

• Ugruntowanie czyli czyli pracę w dolnych partiach ciała.
• Bezpieczeństwo, tj. świadome i mocne Centrum, oswojenie się i eksploracja własnego ciała i dotyku
• Płynność, czyli tonizowanie ciała i pozwolenie mu na łagodne i niezakłócone przepływy
• Serce, tj. praca z użyciem górnych partii ciała, aby odblokować i uruchomić przepływ energetyczny usprawniający pracę Serca i Osierdzia na fizycznym i energetycznym poziomie, docierając do zablokowanych emocji.



🗒️PROGRAM:


✅ I DZIEŃ piątek
15:30 – przyjazd i zakwaterowanie
16:30 - krąg rozpoczynający i sesja jogi hatha joga + shivananda
19:00 - kolacja
20:30 – 21:30 praktyka na dobry sen, relaksacja z jogą nidra

✅ II DZIEŃ sobota
08:00 - 09:30 Living body na Letnie Poruszenie, ćwiczenia oddechowe
09:30 śniadanie
12:00 - 13:30 sesja yin joga (pasywna joga rozciągająca) + medytacja
13:30 obiad
16:30 - 18:00 sesja jogi + qigong
18:00 - kolacja
19:30 - 20:30 praktyka na dobry sen, relaksacja z jogą nidra.
Sauna i balia dla chętnych za dodatkową opłatą

✅ III DZIEŃ niedziela
08:00 - 09:30 Living body na Letnie Poruszenie, ćwiczenia oddechowe
09:30 – śniadanie
11:30 – 13:00 sesja jogi + qigong + krąg zamykający
13:00 – obiad
14:00 – wyjazd


PROWADZĄCA:

Kamila Kulpa /Kamala Devi - imię jogiczne/, kreatorka Feeling (www.feeling.net.pl) i pasjonatka życia, podróży, ruchu i ludzi!
Jej przygoda z jogą zaczęła się w 2015 roku, od tego czasu praktykowała jogę nie tylko w Polsce, ale i w Europie oraz Indiach itp., uczestnicząc w rozmaitych warsztatach i kursach. W każdą podróż zabiera ze sobą matę. Skończyła certyfikowany kurs Sivananda Yoga Teachers’ Training Course (TTC) w ashramie w Austrii (200RYT). Praktykuje świadomy oddech, medytację, pranajamę i jogę, łącząc różne style, wciąż ucząc się miłości do ciała i świata. Organizuje wyjazdy jogowe, a także zaprasza na spotkania na macie podczas tematycznych wypraw rozwojowych (rejsy żeglarskie, wyjazdy kamperowe, wyjazdy do Peru i Tajlandii dla kobiet itp.). Na codzień wspiera ludzi w procesie zmiany jako psychoedukatorka, coach i terapeutka w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach. Łączy rozwój osobisty z miłością do podróży i pracy z ludźmi! W 2024 ukończyła kurs Living Body Provider (120h) jako jedna z kilkunastu absolwentek w całym kraju.



📍 GDZIE

Spotkamy się w magicznym miejscu. Kacze Bagno - Miejsce Inicjatyw Pozytywnych. To ośrodek alternatywnej edukacji i rozwoju.

W wyremontowanej oborze spotkamy się, by na łąkach Warmii wśród zieleni i smacznej kuchni, celebrować życie. Nocować będziecie w ekologicznych domkach z gliny i ze słomy budowanych specjalną metodą stromball. Są tam pokoje 3-osobowe z łazienkami. Na tym samym terenie jest również mój Feeling House, gdzie znajdują się kolejne 2 pokoje 3-osobowe. Na Sali warsztatowej wśród drewna, kamienia i czerwonej cegły - poczujesz się swojsko jak u babci na wsi. Sala do praktyki ma drewnianą podłogę, jest przestrzenna i naładowana dobrą energią!

🌱 Kuchnia Miejsca Inicjatyw Pozytywnych słynie z wyśmienitych dań wegetariańskich (w czasie weekendu serwowane będą wegetariańskie i wegańskie dania). Ośrodek posiada własny sad oraz ogród permakulturowy z pysznymi warzywami i ziołami, a także ekologiczny kurnik z wolnymi kurami.

Ośrodek buduje właśnie saune i balie dla swoich gości.


💸 INWESTYCJA W ZDROWIE:

1310 zł (netto)/ osoba (warsztaty oraz cały pobyt i wyżywienie)

Dla Feelingówek (osób uczestniczących w wyjazdach Feeling) 100 zł zniżki (1250 zł).

Gwarancją miejsca po wcześniejszym kontakcie jest wpłata I raty w wysokości 350 PLN.

Cena obejmuje:

✔️ sesje jogi, livingbody itp. (11,5h)
✔️ śniadanie x2
✔️ obiad x2
✔️ kolacja x2
✔️ woda, ciasto, owoce, herbaty ziołowe, serwis kawowy
✔️ czas na relaks, spacery w pięknej przyrodzie Kaczego Bagna

* wyżywienie wegetariańskie!


Na miejscu będą maty i paski do jogi, ale możesz zabrać swoją matę, jeśli posiadasz. Zabierz koc i jak masz – wałek do jogi lub poduszkę do medytacji.

Zadbaj o wygodny strój do ćwiczeń. Możliwe, że zrobimy jakieś zajęcia na powietrzu.


🚨Skontaktuj się z nami, by zarezerwować miejsce!

📞WhatsApp: +48 502 434 515
📧 Mail: a29udGFrdCB8IGZlZWxpbmcgISBuZXQgISBwbA==

*Wyjazd odbędzie się przy minimum 10 osobach. Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do odwołania wydarzenia, jeśli nie zbierze się minimalna ilość osób.

Also check out other Health & Wellness events in Rypin, Workshops in Rypin.