Hej!
Może od dawna myślisz o jodze, ale coś Cię powstrzymuje?
Albo kiedyś już ćwiczyłaś/łeś i chcesz wrócić do podstaw w spokojnym tempie?
Mamy coś właśnie dla Ciebie.
🪷 Rusza kurs jogi dla początkujących – 5 spotkań, które pomogą Ci zaprzyjaźnić się z matą i poczuć, że joga naprawdę jest dla każdego. Bez względu na formę, elastyczność czy doświadczenie.
Będziemy powoli odkrywać oddech, pozycje siedzące, stojące, leżące i balansujące… aż do pierwszych Powitań Słońca 🌞
Wszystko w lekkiej, warsztatowej formie, z dużą uważnością i troską. Takie jogowe ABC.
📅 Do wyboru dwie grupy:
✨ poniedziałki 18:40–19:50 – start 8 września, prowadzi Grzegorz Michałowski @gmichalowski
✨ czwartki 19:50–20:50 – start 18 września, prowadzi Ewa Michałowska
🌼 Tematy spotkań kolejnych 5 spotkań:
• Oddech i pozycje siedzące
• Pozycje stojące
• Pozycje leżące
• Pozycje balansujące
• Powitania Słońca
💛 Jeśli nie uda Ci się być na zajęciach, dostaniesz nagranie kursu na okres 2 miesięcy. I nic Ci nie umknie.
Możesz praktykować dłużej.
💛 Cena za cały kurs to 175zł. Płatne po zapisie.
Chcesz spróbować? Zadzwoń albo napisz – będzie nam bardzo miło Cię powitać!
☎️ 510 248 915
☎️ 602 126 476
Dobrego dnia!
I do zobaczenia na macie w naszym Centrum!
#joga #iława #ilawa #jogaiława
You may also like the following events from Centrum Ciało Umysł Emocje:
|
