😠 Agresja w codziennym życiu - Jak ją rozpoznać i sobie z nią radzić?
Nie wszystkie formy agresji są głośne i widoczne. Czasem pojawia się w postaci sarkazmu, unikania kontaktu, celowego ignorowania czy złośliwości – to bierna agresja, która potrafi ranić równie mocno jak otwarty konflikt.
Podczas spotkania porozmawiamy o tym, jak rozpoznawać subtelne formy agresji w relacjach codziennych – w pracy, rodzinie, związkach – i jak na nie reagować, by zadbać o własne granice i nie wchodzić w spiralę napięcia.
📌 W programie:
✔️ Czym jest bierna agresja i jak się przejawia w codziennym zachowaniu,
✔️ Jak odróżnić ją od frustracji czy zmęczenia,
✔️ Jak reagować na bierną agresję, nie tracąc spokoju i poczucia własnej wartości,
✔️ Jak pracować nad własną komunikacją, by nie odpowiadać agresją na agresję.
🏬📲 Spotkanie odbędzie się 28 listopada o godzinie 18:00 w biurze „Słowem w twarz” przy ulicy Wiejskiej 1C. Udział jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona.
✅ Zapisz się: www.wspieramycieswt.pl/registration
📈📍 Konsultacje poprowadzi Katarzyna Sajewicz-Kochel - psycholog, absolwentka Uniwersytetu Opolskiego. Obecnie w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej. Pracuje w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym SP ZOZ w Rybniku.
🧏♂️ ⏰ Dla osób ze szczególnymi potrzebami w ramach projektu istnieje również możliwość zapisania się na konsultacje indywidualne. Zapisy prowadzone są poprzez naszą platformę online w zakładce "Umów wizytę" - www.wspieramycieswt.pl
You may also like the following events from WspieramyCięSWT:
