🎄 Święta bez dodatkowych kilogramów – jak cieszyć się magią świąt i nie przytyć ✨
Dołącz do bezpłatnego spotkania, podczas którego dowiesz się, jak naprawdę wyglądają świąteczne kalorie i czy można… przytyć kilka kilogramów w zaledwie parę dni 🍰📈
Porozmawiamy też o:
🔸 Przekonaniach, które sprawiają, że jemy więcej niż chcemy,
🔸 Sposobach na odzyskanie prawdziwej przyjemności ze świątecznych smakołyków,
🔸 Asertywności żywieniowej – czyli jak reagować na komentarze typu „zjedz jeszcze, przecież święta!” 🍽️😉
Jeśli chcesz przeżyć święta lekko, spokojnie i bez presji — to wydarzenie jest dla Ciebie. 🎅🌟
🏬📲 Spotkanie odbędzie się 2 grudnia o godzinie 18:00 w biurze „Słowem w twarz” przy ulicy Wiejskiej 1C. Udział jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona.
✅ Zapisz się: www.wspieramycieswt.pl/registration
📈📍 Konsultacje poprowadzi Karolina Przewlekły z @Ach ta dieta, dietetyk z 7-letnim doświadczeniem w prowadzeniu prelekcji i warsztatów żywieniowych. Karolina specjalizuje się w dietetyce klinicznej i psychodietetyce, a jej podejście łączy pasję do zdrowego żywienia z pozytywnym nastawieniem do życia.
Facebook:
http://facebook.com/achtadieta.karolina
Instagram:
http://instagram.com/ach_tadieta
🧏♂️ ⏰ Dla osób ze szczególnymi potrzebami w ramach projektu istnieje również możliwość zapisania się na konsultacje indywidualne. Zapisy prowadzone są poprzez naszą platformę online w zakładce "Umów wizytę" - www.wspieramycieswt.pl
You may also like the following events from WspieramyCięSWT:
