Йога за успокояване на нервната система 🌿🧘‍♀️

Специална практика, насочена към намаляване на стреса и възстановяване на вътрешния баланс. Чрез нежни асани, дихателни техники и медитация ще:
• Намалите напрежението и тревожността
• Подобрите качеството на съня
• Повишите устойчивостта на организма към стресови ситуации
• Засилите усещането за вътрешен мир
Местата са ограничени. Не пропускайте възможността да се погрижите за себе си – запишете се предварително тук:
https://reservation.studio/location/yoga-studio-vita
Очакваме ви с отворено сърце и усмивка!

Also check out other Health & Wellness events in Ruse.