INNERDANCE @ Espace Ivy (activation kundalini ✤ transe consciente) ✨ 90 min

Une séance d'INNERDANCE (parfois appelée "activation de la kundalini") est un grand voyage intérieur initié par une activation énergétique par résonance. Ce processus de stimulation de notre énergie vitale (prana kundalini) favorise une croissance personnelle et une ouverture de conscience profondes au fil des séances. Aucune expérience requise! Il suffit dʼêtre dans lʼouverture et le lâcher-prise pour profiter des nombreux bienfaits de cette pratique fascinante.

De multiples bienfaits – Cette énergie nourrissante et intelligente, naturellement présente en chacun de nous, se met souvent en veille au fil du temps en raison des divers événements et traumatismes que nous vivons, ainsi que des croyances limitantes et des peurs que nous développons. Grâce à ce processus sûr, doux et naturel on peut :

✤ réactiver notre vitalité et notre joie innées
✤ gagner en clarté mentale, en créativité et en intuition
✤ se libérer de ce qui ne nous sert plus
✤ abandonner certaines habitudes malsaines
✤ renforcer son estime de soi et sa confiance
✤ diminer son stress et retrouver le sommeil
✤ accroître sa libido
✤ faire des choix plus justes, plus alignés à notre nature profonde
✤ ouvrir notre conscience et retrouver notre essence!

Déroulement – Pendant une séance, on s’allonge simplement sur un tapis de yoga, une trame sonore immersive stimulant différentes ondes cérébrales en simultanée est diffusée, et jʼactive certains points du corps (par le toucher et à distance).
Le mouvement de l'énergie vient nourrir et purifier le corps à plusieurs niveaux, alors que la musique nous amène dans une douce transe consciente, une forme de rêve éveillé.

Ce qui peut se produire pendant une séance :
✤ Changements de température, picotements, sensations physiques
✤ Mouvements spontanés et libération dʼénergie
✤ Visualisations (couleurs, images) et libération dʼémotions variées (rires, larmes, cris)
✤ Réception dʼidées inspirantes et sensation de joie profonde ou de béatitude
✤ Bien dʼautres choses – ou rien en apparence... ce qui compte, cʼest ce qui se passe APRÈS les séances! 😉

Voie de l’abandon – Je vous encourage à venir vivre cette expérience transformatrice unique plutôt que d’essayer de la comprendre avec votre esprit! 🤯 C’est la voie de l’abandon et de l’ouverture de cœur et non celle de la volonté, contrairement à d’autres pratiques d’auto-génération du prana/chi. Il n’y a rien à croire, mais tout à expérimenter par soi-même, en soi!

🧠En octobre 2024, j'ai eu la chance de faire un voyage d’un mois aux Philippines où j’ai eu le privilège d’approfondir mes connaissances en Innerdance avec Pi Villaraza après une formation d'un an en ligne. Pi est à l'origine de la plupart des modalités et processus de type « kundalini activation » présents aujourd’hui partout dans le monde.Mon cheminement à travers diverses approches (Yoga, Kundalini Bodywork, Tantra, KAP, Innerdance) et auprès de nombreux enseignants me permet maintenant d’avoir une précieuse vue d’ensemble des différentes façons d’utiliser notre énergie vitale (kundalini) dans une optique de croissance personnelle, de reconnexion à soi, de profond voyage intérieur et d’ouverture de conscience.

**Arrivez à lʼheure : les retardataires ne seront pas admis!
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INNERDANCE (sometimes called Kundalini Activation) is a profound inner journey initiated by an energy activation through resonance. This process of stimulating our life-force energy (prana kundalini) encourages deep personal growth and an opening of consciousness over the course of the sessions. No experience necessary! All you need to do is to be fully present to your inner world to enjoy the many benefits of this fascinating practice.

Multiple benefits - This nurturing, intelligent energy, naturally present in all of us, often goes dormant over time due to the various events and traumas we experience, as well as the limiting beliefs and fears we develop. Thanks to this safe, gentle and natural process we can:

✤ reactivate our innate vitality and joy
✤ gain mental clarity, creativity and intuition
✤ free ourselves from what no longer serves us
✤ give up unhealthy habits
✤ boost self-esteem and confidence
✤ reduce stress and improve sleep
✤ increase libido
✤ make better choices, more aligned with our deep nature
✤ open our consciousness and rediscover our essence!

How it works - During a session, you simply lie down on a yoga mat, music that stimulates different brain waves is played, and I touch certain points on your body (directly or remotely). The movement of your own energy balances the body on many levels while the music leads you into a gentle, conscious trance.

What can happen during a session:

✤ Temperature changes, tingling, physical sensations
✤ Spontaneous movement and energy release
✤ Visualizations (colors, images) and release of various emotions (laughter, tears, screams)
✤ Receiving inspiring ideas and feeling deep joy or bliss
✤ Many other things - or seemingly nothing... what counts is what happens AFTER the sessions! 😉

Path of surrender - I encourage you to come and experience this unique transformative process rather than trying to understand it with your mind! 🤯 It's the way of surrender and heart-opening, not the way of willpower, unlike other prana/chi self-generation practices. There's nothing to believe in, but everything to experience for yourself, within yourself!

**Please arrive on time: latecomers will not be admitted!

Questions?

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Insta : @kundalini.julie.anne
FB : https://www.facebook.com/kundalini.julie.anne/

Espace Ivy : www.espaceivy.ca

(vidéos d'autres facilitatrices ci-dessous)

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