Bagno di bosco! Open day gratuito Euphytos

Lasciati avvolgere dalla magia del bosco nei dontorni della borgata di Euphytos, in un'esperienza sensoriale unica che riconnette corpo e mente con la natura. Il "Bagno di Bosco" ti invita a immergerti lentamente nell'atmosfera del bosco, attivando tutti i sensi per riscoprire il benessere naturale.

Un viaggio di benessere autentico Camminerai in silenzio tra gli alberi, respirerai gli oli essenziali naturali rilasciati dalle piante, ascolterai i suoni della natura e sentirai sotto i piedi la morbidezza del terreno boschivo. Ogni passo è un momento di mindfulness che riduce lo stress e rigenera le energie.

Benefici scientificamente provati:

• Riduzione del cortisolo (ormone dello stress)
• Rafforzamento del sistema immunitario
• Miglioramento dell'umore e della concentrazione
• Abbassamento della pressione sanguigna
• Aumento della creatività e chiarezza mentale

L'esperienza include:

• Sessione guidata con Sarah
• Tecniche di respirazione consapevole

Adatto a tutti Non servono preparazione fisica particolare o esperienza precedente. È un'esperienza dolce e accessibile, perfetta per chi cerca una pausa rigenerante dalla vita quotidiana.

Ritrova il tuo equilibrio naturale e scopri come il contatto autentico con la natura possa diventare la tua fonte quotidiana di benessere.

Also check out other Health & Wellness events in Cuneo.