Podstawy aromaterapii w saunie czyli Aroma Camp z Akademią Saunamistrza.
31.07-03.08.2025, Niepla 53, Moje Małe Bieszczady
3-dniowy camp edukacyjny z intensywną praktyką pod okiem mentorów
To wyjątkowe wydarzenie to propozycja dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z aromaterapią w kontekście pracy w saunie. Program stworzony został jako praktyczne wprowadzenie – dostarcza solidnych podstaw, które stanowią punkt wyjścia do dalszego, świadomego kształcenia i eksperymentowania w zakresie aromaterapii wzmacnianej ciepłem.
1. Wprowadzenie do aromaterapii
Poznasz fundamenty aromaterapii:
• czym jest i jakie są jej korzenie,
• podstawowe definicje oraz ogólne podejścia terapeutyczne,
• ścieżki działania substancji aromatycznych (drogi wnikania – przez układ oddechowy, skórę, błony śluzowe),
• różnice między aromaterapią „użytkową” (naszą saunową) a terapeutyczną.
2. Substancje stosowane w aromaterapii
Zgłębimy różnorodność surowców aromatycznych:
• olejki eteryczne – proces destylacji, wpływ warunków produkcji na zapach i właściwości,
• hydrolaty, absoluty, ekstrakty CO₂, izolaty – co je różni i gdzie mają zastosowanie,
• praktyczne wskazówki doboru substancji do rytuałów saunowych.
3. Podstawy fitochemii w aromaterapii
Zrozumiesz, dlaczego zapach to nie tylko wrażenie:
• jakie grupy związków chemicznych dominują w olejkach eterycznych (terpeny, estry, alkohole, fenole),
• jak ich obecność wpływa na właściwości terapeutyczne, emocjonalne i bezpieczeństwo użycia w wysokich temperaturach.
4. Bezpieczeństwo stosowania substancji aromatycznych
Aromaterapia w saunie to praca z intensywnymi, stężonymi substancjami:
• kiedy i jak mogą działać toksycznie,
• najczęstsze reakcje niepożądane: alergie, fototoksyczność, podrażnienia,
• specyfika aplikacji w saunie – co wolno, a czego absolutnie nie należy robić z aromatami w wysokiej temperaturze.
5. Jakość olejków eterycznych i substancji aromatycznych
Nauczysz się oceniać i wybierać surowce świadomie:
• jak czytać etykiety i analizować dokumentację (SDS/MSDS, karty alergenów, IFRA, certyfikaty BIO),
• jakie oznaczenia mają realne znaczenie,
• jak unikać produktów syntetycznych i niskiej jakości.
6. Warsztaty tworzenia autorskich mieszanek zapachowych
Praktyczna sesja twórcza:
• komponowanie harmonijnych i bezpiecznych mieszanek na potrzeby rytuałów saunowych,
• praca z nosem i pamięcią zapachową,
• podstawy tworzenia własnego "profilu zapachowego".
7. Praktyka w saunie – scenariusze seansów aromatycznych
Zrealizujemy i przeanalizujemy różne formy pracy z zapachem w saunie:
• seans olfaktoryczny – skupienie na zmysłowym doświadczaniu zapachu,
• seans ASMR i medytacyjny – praca z wyciszeniem i oddechem,
• seans herbalowy – połączenie fitoterapii i aromaterapii.
Każdy uczestnik będzie miał możliwość przećwiczyć techniki w praktyce pod okiem doświadczonych prowadzących.
8. Egzamin praktyczny
Zakończenie campu w formie praktycznego sprawdzianu:
• samodzielne przygotowanie i poprowadzenie mini-seansu aromatycznego w saunie,
• omówienie składu mieszanki, techniki podania oraz bezpieczeństwa.
Dla kogo jest ten camp?
• Dla saunamistrzów chcących rozszerzyć swój warsztat,
• Dla osób początkujących chcących rozpocząć eksplorację tajników aromaterapii wzmacnianej ciepłem,
• Dla operatorów saun, wellness, terapeutów, masażystów, którzy chcą zdobyć praktyczne podstawy pracy z aromatami.
Co wyniesiesz?
• Wiedzę teoretyczną i praktyczną opartą na sprawdzonych źródłach i doświadczeniu,
• Umiejętność tworzenia bezpiecznych mieszanek i scenariuszy saunowych,
• Świadomość zagrożeń i przeciwwskazań,
• Certyfikat udziału potwierdzający zdobycie podstawowych kompetencji w aromaterapii wzmacnianej ciepłem,
• Gotowość do dalszego rozwoju i nauki w tym obszarze.
Inwestycja w warsztaty to 1200 PLNów
Celem rezerwacji miejsca należy skontaktować się pod jednym z numerów telefonów:
+ 48 691 167 291 - Radek
+48 501 111 705 - Tomek
oraz dokonać wpłaty zaliczki: 200 PLN
Bank: ING Bank Śląski S.A. Nr rachunku: 87105012141000009754157619
Tomasz Barszczewski SaunaPoster
ks. Franciszka Górka 35
43-196 Mikołów
Miejsca noclegowe w Moich Małych Bieszczadach ogarnia Gospodarz nieplańskiej sauny - Kamil Oszajca
tel. +48 725 509 570
Also check out other Health & Wellness events in Ropczyce.
