Kom og dans i naturen.
Få sved på panden og smil på læben.
Det kræver ingen danseerfaring. Jeg guider helt simple trin, hele vejen, og som du danser på din egen unikke måde. Det bedste er - DU kan IKKE gøre det forkert. Vi står ikke på rækker og du behøver ikke at kende forskel på højre og venstre. Vi danser til en ny playliste hver uge med musik i alle genrer og fra alle tider. Det er en sjov og inspirerende måde at bevæge sig på. Du får pulsen op, men det er ikke det vigtigste ved Groove.
Groove handler ikke så meget om, hvordan det ser ud, når vi danser, men om at få det til at føles frit og mega godt i din krop.
Vi danser under åben himmel med græs og skovbund under fødderne, og en brise på kinden.
Med skoven omkring os, og Silentdisko Høretelefoner på hoved, kommer vi tæt på naturen mens vi danser. En meget særlig oplevelse.
PRAKTISK: Kom 5 minutter før, vi starter. Vi starter til tiden. Medbring en flaske vand.
SLUK MOBILEN. Vi danser i lige det tøj vi har lyst til at have på, gerne lidt afslappet så du kan bruge din krop, og i lag på lag, så du kan tage af og på, når du sveder og bliver kold.. Vi danser gerne i bare tæer, normalt i Groove, med tag gode sko på (måske kondisko). Tag også gerne en yogamåtte med til afspænding.
Vi danser også selvom det regner, og har et læ sted. Der kan dog forekomme for vildt vejr, da aflyser jeg.
Vrangeskov.
Parker din bil på Haraldstedvej 130. 4100 Ringsted.
SkovGroove Silentdisco:
fra 28 August til 30 oktober.
Hver Torsdag kl. 18.00-19.00
pris: 792 kr.
Drop in 100 kr
Elskgården Mobilepay #24427
Reservér din plads på holdet, begrænset antal.
|
