Apzinātības attīstības tehnikas. Meditatīvās prakses. Elpošana. Fizisko vingrojumu komplekss. Sirds atvēršanas prakses. Smieklu terapija.
Regulāras Klusuma prakses nodarbības ļauj dziļāk un dziļāk iepazīt savu īsto dabu, atmodināt cilvēkā dzīvības enerģiju, paaugstina apzinātības līmeni, attīsta iemaņas viegli atgriezties prieka un miera stāvokļī, rīkoties no tā, harmonizē organismu un cilvēka dzīves aspektus.
🗓 ortdienās, ceturtdienās 19:00
tel. +371 27 728 276 Andrejs Bašuns –
sertificēts apzinātības prakses speciālists ar vairāk, nekā 25 gadu pasniegšanas pieredzi.
🗓 svētdienās 9:00
tel. +371 29 539 052 Eduards Maškovs -
starptautiskās klases sertificēts jogas pasniedzējs, daudzu desmitu retrītu un online kursu vadītājs ar pieredzi jogas pasniegšanā vairāk nekā 10 gadu garumā.
🕰 katras Klusuma prakses nodarbības ilgums – ap 2 stundām
Nodarbības krievu valodā
🏩 vieta – “Love Home” Kārļa Mīlenbaha 4, Rīga, Latvija
https://www.lovehome.lv/pasakumi
ПРАКТИКА ТИШИНЫ
Техники развития осознанности. Медитативные практики. Дыхание. Комплекс физических упражнений. Практики открытия сердца. Смехотерапия.
Регулярные занятия практикой Тишины позволяют все глубже и глубже познавать свою истиную природу, пробуждать в человеке жизненную энергию, повышают уровень осознанности, развивают навыки легко возвращаться к состоянию радости и покоя, действовать из него, гармонизируют организм и все аспекты жизни человека.
🗓 по вторникам и четвергам в 18:30
тел. +371 27 728 276 Андрей Башун –
сертифицированный специалист практик осознанности с более чем 25-летним опытом предподавания.
🗓 по воскресеньям в 9:00
тел. +371 29 539 052 Эдуард Машков -
сертифицированный преподаватель йоги международного класса, ведущий многих десятков ретритов и онлайн курсов с опытом преподавания йоги на протяжении более чем 10 лет.
🕰 длительность каждого занятия практики Тишины около 2 часов
🏩 место – “Love Home” Kārļa Mīlenbaha 4, Рига, Латвия
https://www.lovehome.lv/pasakumi
Also check out other Health & Wellness events in RIGA.
|
