Pilates i haven

Styrke og bevægelse i sensommersol…

Denne eftermiddag inviterer jeg dig til pilates i haven – en sanselig time med styrkende øvelser, åndedræt og fokus på hele kroppen.

Vi starter roligt og arbejder os ind i kroppen med præcision og nærvær.

Undervisningen varer fra kl. 16.30 til 17.30
Haven er åben fra kl. 16.00, hvor du kan lande med en kop te og finde ro før vi går i gang.

🌸 Drop-in – ingen tilmelding nødvendig
Der er god plads i haven. Medbring gerne egen måtte.

🌸 Donationsbaseret
Du betaler det, du har lyst og mulighed for.
Alt går ubeskåret til nyt udstyr til mine yogahold – som fx håndledsvægte og bloks.

Kærligst,
Tine / Lab84 - refugium for krop og sind

#mindfulbevægelse #lab84 #pilatesihaven

Also check out other Health & Wellness events in Ribe.