Overgangsalder, hvad sker der med kroppen og hvad kan jeg selv gøre?

Kom til inspirerende fyraftensmøde og få 2 gode oplæg, der dykker dybere ned i hvorfor og hvordan, vi bedst kan støtte kroppen under den hormonelle transition.

Professor / osteoporosespecialist Bente Langdahl fra Århus Universitetshospital fortæller om, hvordan hormonerne ændrer sig og hvad det betyder for kroppen. Hun kommer ind på almenbefindende (hedeture, træthed, hukommelsesbesvær), men også muskler, led og knogler i relation til udvikling af osteoporose

Efter pausen får du "De 12 bedste råd” fra fysioterapeut Anne Marie Jensen om træning og motion. Anne Marie har specialiseret sig i hormonelle overgange i alle livets faser og er også forfatter til bogen "Fertilitet & Fysioterapi".

Stil gerne dine spørgsmål allerede ved tilmeldingen. Pris 100 kr. inkl. let forplejning.