🌿 ÆVINTÝRA HJARTAÐ eru dagsferðir með áherslu á tengingu og hjartaopnun í náttúrunni.
Laugardagur 5. júlí | 13:00–20:00 | Hvalfjörður
Langar þig að tengjast náttúrunni dýpra? Að opna hjartað, slaka á og upplifa kraftinn í náttúrunni og sjálfum þér?
Við byrjum ævintýrið að koma dýpra í hjartað okkur í cacao seremoníu, leidda hugleiðslu og öndun í náttúrunni.
Seremonía er heilagt rými þar sem við stöldrum við í innri hlustun, þakkargjörð og tengingu við okkur sjálf og náttúruna. Með hjartað opið höldum við í enn meira ævintýri með landinu í léttar göngur, fossaböð á leyndum stöðum, eldathafnir og mysteríur.
Náttúran er okkar tærasti kennari og spegill. Í þessum ævintýrum ætlum við að opna á tenginguna okkar við náttúruna dýpra í tímaleysi og núveru.
Við sköpum heilagt rými til að hlusta inn á við og tengjast landinu, sjálfum okkur og hvert öðru. Þetta er ekki bara ferðalag – þetta er innri vakning. 🌲💧🔥
⸻
🌀 Dagskrá
– Mæting rétt fyrir utan borgarmörk kl. 13:00 (samkeyrsla á áfangastað)
– Kakóathöfn: hugleiðsla, öndun, tónlist
– Létt ganga í náttúrunni
– Fossaferðir & tenging við jörðina
– Jurtasöfnun og létt snarl
– Samverustund við eldinn
-
⸻
💰 Verð: 9.000 – 13.000 kr. (veldu það sem hentar þér)
🎟 Takmarkað pláss – skráning nauðsynleg
⸻
✨ Innifalið:
✔ Heildardagur í náttúru
✔ Kakóathöfn, hugleiðsla, öndun
✔ Leiðsögn, athafnir, jurtir & te
✔ Létt snarl & eldhringur
⸻
🧺 Taktu með:
– Handklæði (ef þú vilt fara í foss)
– Bolla fyrir kakó & heitt vatn í brúsa
– Hlý föt og fatnað eftir veðri
– Smá gjöf fyrir náttúruna eða eldinn (t.d. blóm, kristall, steinn)
– Léttan nestisbita fyrir kvöldmat
⸻
💚 Um Heiðrúnu Maríu
Plöntukennari, jógakennari og hjartaleiðsögumaður.
Heiðrún hefur leitt helgar athafnir, orkumeðferðir og kakóferðir bæði á Íslandi og í Gvatemala. Hún hjálpar fólki að losa spennu, opna hjartað og lifa í meiri tengingu – við sjálfan sig og náttúruna.
⸻
💬 Umsagnir:
„Þetta var ekki bara námskeið – þetta var umbreyting. Æfingarnar höfðu djúp áhrif á mig.“ – Ollý Aðalgeirs
„Ég fann tengingu við sjálfa mig sem ég hafði ekki upplifað áður. Heiðrún leiddi af svo mikilli ást.“
⸻
✨ Ef þig langar að tengjast náttúru, friði og hjartanu þínu – þá er þessi dagur fyrir þig.
📩 Skráning & nánari upplýsingar í skilaboðum eða á www.heidrunmaria.com/hjartad-2.
You may also like the following events from Heiðrún María:
