OLED SÜDAMEST OODATUD NOVA TERVISESTUUDIO TUTVUSTUSPÄEVALE 06. SEPTEMBER 2025
Tule veeda päev täis liikumist, lõõgastust ja inspiratsiooni – avasta treeninguid ja töötubasid, mis toetavad sinu keha ja meelt.
PÄEVAKAVA
ESIMENE OSA – PROOVITUNNID
10:30–11:30 | EMA JA BEEBI ÕHUJOOGA
Eriline kogemus, mis pakub rõõmu nii emale kui beebile.
14:00–15:00 | PILATES
Keha tugevdav ja tasakaalustav treening.
15:30–16:30 | ÕHUJOOGALATES
Tunni lõpetame helidespa sügava lõdvestusega linateki õrnuses.
TEINE OSA – TÖÖTOAD: TEADLIKKUS JA SISERAHU
18:00–19:00 | NÄOJOOGA JA AYURVEDA TOITUMISE TÖÖTUBA
Kingi oma näole värskus ja avasta iidseid teadmisi toitumisest.
19:00–21:00 | RAHULIK QIGONG, HIINA TAO FILOSOOFIA JA TEE RITUAAL.
Pehme liikumine, tarkuse jagamine ja päeva lõpetuseks imeline teerituaal.
ALATES KELLA 18.00 OOTAB SIND:
Tervislike snäkkidega kaetud laud
Kauni hingega käsitöötooted
Panus TÖÖTUBADES osalemiseks on vaba ja südamest.
TULE AVASTA, KOGE JA NAUDI PÄEVA, mis on loodud sinu keha ja meele tasakaalu toetama.
KOHTADE ARV ON PIIRATUD – REGISTREERU VARAKULT ja tule kingi endale üks soe ja inspireeriv päev!⬇️
https://novatervisestuudio.com/index.php/uritused/
Also check out other Health & Wellness events in Rakvere.
|
