Hea rannatennise sõber!
Tulemas on Estonian Beach Tennis Clubi poolt korraldatav rannatennise laager Võsu rannaväljakutel!
KUUPÄEV: 11.-13.juuli
FORMAAT: 4x1.5h treening + turniir
R kl 10.00-13.00 & 16.00-19.00
L kl 10.00-13.00 & 15.00-18.00
P kl 11.00-15.00 TURNIIR
Turniir kannab nime VÕSU Open, mis on kõigile laagrilistele hinnas! Turniirile pääsevad mängima ka kõik teised soovijad!
TREENINGUD: Treeninguid viib läbi Estonian Beach Tennis Club treener Ken-Kristjan Toomjõe. Treener annab trenni kahel väljakul korraga kuni 8le inimesele.
Treeningplaan näeb ette vastavalt:
* STABIILSUS - keskendume pikkadele pallivahetustele ning harjutused toimuvad 1 vs 1 süsteemis!
* KAITSE/RÜNNAK - Kaitsemängu juurde kuulub ka tõstete harjutamine ning ründemängu juurde stop-pallid. Lisaks erinevad stsenaariumid, millal neid lööke kasutada!
* SERV/TÕRJE - keskendume nii 1 vs 1 harjutustes kui ka 2 vs 2 punktimängus servi ja tõrje suunamisele ja nendest järgmiste löökide tegemisele!
* TAKTIKA - paarismängus erinevad stsenaariumid olukordade lahendamiseks!
Laagri lõpus autasustame laagri parimat kolme mängijat -
* KÕIGE SUUREM ARENEJA
* KÕIGE STABIILSEM MÄNGIJA
* KÕIGE NUTIKAM MÄNGIJA
REGISTREERIMINE:
https://forms.gle/ZXBaGoGgzsbgxVyv7
(Laagrisse mahub 16 kiiremat!! Suurema nõudluse korral kaasame ühe treeneri)
Laagri osalustasu: 175€/mängija
Laagri hind sisaldab 4x1.5h treeningut, pühapäevast turniiri, treeningutel vett, karastusjooki ja snäkke vahepalaks!
** Laagri osalustasu juurde ei kuulu majutus!! **
Also check out other Sports events in Rakvere.
